Yoga
Ben jij in voor your best you? Ben jij op zoek naar je ware kern? Je kernkwaliteiten, daar waar je van nature goed in bent? Ik noem dat liever je zielskwaliteiten; je talenten waarmee je bent geboren. Talenten, latent aanwezig of al ontwikkeld en zichtbaar. Als functioneel coach en deugdenbegeleider kan ik samen met jou je kernkwaliteiten, je deugden/zielskwaliteiten gaan delven,…
Maken stinkende wonden. Ik zal nooit vergeten dat life coach Roy Martina 23 jaar geleden tegen mij zei: “je blijft hangen in je slachtofferrol”. Woest was ik; ik mocht toch zeker wel huilen? Rouwen? Zielig zijn? Mourning like a wolfe? Vele jaren later begreep ik zijn stevige, liefdevolle duwtje in mijn rug. Hij was een spiritueel leraar op mijn pad…
Wordt het niet eens tijd voor een gezellige middag met een vriend of vriendin of zomaar een verwenmiddag helemaal voor jezelf? Kom naar ons hartverwarmende herfst/midwinterevent in Atelier GN9! Deugdenyoga en intuitief schilderen; een ontdekkingsreis op zoek naar je gevoel en authentieke kracht en dit uitdrukken in een schilderij. Boerderij en Atelier GN9 zijn prachtig gelegen aan het Gein! Kunstenares Ellen…
Laat je hart je gids zijn! In deze workshop verbind ik door middel van deugdenyoga, meditatie en uitdagende contemplaties alle wijsheden van ons hart. Ons wijze, intelligente hart. Ons hart dat, als je er maar naar luistert, ons de enige juiste weg wijst. Ons hart wat bestaat uit liefde! Om in contact te komen met ons hart en onze liefde…
In deze workshop doen we 1,5 uur meditatie, yoga en ontspanning rondom de deugd kracht en wijsheid, bieden we houdingen voor de hormoonklieren aan en doen we detoxhoudingen (onderdelen van Dinah Rodrigues en B.K.S. Iyengar). Geschikt voor vrouwen met of zonder overgangs-/ PMS klachten! Deze workshop is in navolging van de hormoonyoga en lifestyle workshop “vrouw en overgang” en is apart te…
Ik hoor mensen wel eens over deugdenyoga praten alsof deze vorm van yoga een praatgroepje is. Dat het een soort therapeutische sessie is waarin vooral veel wordt gekletst en niets wordt gedaan! Ik leg je graag uit wat deugdenyoga WEL is. Deugdenyoga is yoga van het hart en de ziel, gebaseerd op o.a. Hatha en Iyengar yoga. De yoga zoals deze…
Een lange titel voor: “wat ik werkelijk verlang, creëer ik zelf”. Makkelijker gezegd dan gedaan, he? Facebook staat vol met veelbelovende verhalen over je wens het universum toevertrouwen en dat het dan goed komt enzo. Ik ben nogal een nuchtere stier (astrologisch gezien dan) en bij mij werkt het als volgt: ‘eerst zien en dan geloven’. Maar ik had een…
Yoga en intuïtief schilderen bij Atelier GN9: een ontdekkingsreis op zoek naar je gevoel en verlangen en dit uitdrukken in een schilderij. Dat kan bij Atelier Gein Noord 9 dat prachtig is gelegen met een mooie buitenplaats en boerderij aan het Gein in Abcoude! We beginnen buiten onder de veranda naast het weiland met een yoga en meditatiesessie over verlangen en…
Op 10 september organiseren Jolande Eggink van Potentiaal natuurgeneeskunde en ik de workshop “Hormoonyoga en overgang; een nieuwe balans”. In deze workshop doen we een uur fusionyoga met houdingen voor de hormoonklieren en doen we detoxhoudingen. Je krijgt informatie over de hormonale verandering tijdens de overgang en effecten op het lichaam. Je ontvangt tips over een gezonde lifestyle, een gezond…
