Yoga

Yoga

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Dance from the Heart workshop 18 juli

In deze dans workshop bewegen we vanuit ons emotionele hart. Via dans onderzoeken we op een speelse manier de kwaliteiten van ons hart. Zoals liefde, nieuwsgierigheid, vreugde, passie. Hoe meer je contact maakt met je hart, hoe meer je vanuit de intelligentie van je hart kunt Zijn. Deze dans les is opgedragen aan Ria Suyderhoud, de grondlegger van Yogadanza. Haar…

lees verder

Yoga

Akasha Licht en Liefde

“In de diepste lagen van ons bewustzijn, omhuld door de duisternis van het alledaagse leven, schijnt er een stralend licht dat ons innerlijke wezen verlicht. Dit Licht is meer dan alleen de afwezigheid van duisternis; het is de essentie van het spirituele zelf, een goddelijke vonk die in ieder van ons brandt. Het Licht in spirituele zin vertegenwoordigt zuiverheid, wijsheid…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Privé Yoga bij overgangsklachten

Heb jij last van overgangsklachten? Yoga tijdens de overgang zorgt voor minder stress en een kalmer zenuwstelsel. Yoga geeft verlichting bij klachten zoals opvliegers en gewrichtspijn. Het helpt bij een beter emotioneel evenwicht, meer energie, beter slapen en versterking van de spieren. Yoga Nidra helpt om je geest en zenuwstelsel te kalmeren en de kwaliteit van je slaap te verbeteren.…

lees verder