Adempauze
Voel je je melancholisch en geïsoleerd? Kun je niet goed loslaten en jezelf uiten? Merk je dat je controle wilt houden? Heb je last van long of huidproblemen? Heb je last van obstipatie? Dat kan duiden op een onevenwichtige long en dikke darm meridiaan. Meridianen zijn energiebanen in het lichaam die gekoppeld zijn aan organen. Door alle meridianen die door…
“Yogadanza is heel bevrijdend. Je hoeft niets en mag alles. Het hoeft niet mooi te zijn of op de maat te passen. Je voelt vanzelf wat je fijn vindt. Ik kijk er elke week weer naar uit en neem de rust en energie mee de week in!” Heleen vd P. Dansen doe je met je hart! De essentie van ‘Yogadanza’…
In deze dans workshop bewegen we vanuit ons emotionele hart. Via dans onderzoeken we op een speelse manier de kwaliteiten van ons hart. Zoals liefde, nieuwsgierigheid, vreugde, passie. Hoe meer je contact maakt met je hart, hoe meer je vanuit de intelligentie van je hart kunt Zijn. Deze dans les is opgedragen aan Ria Suyderhoud, de grondlegger van Yogadanza. Haar…
Dansend op reis naar jouw levenslust en vrijheid! Dat is Yogadanza (Dans in Verbinding) Door middel van speelse, vrije impulsen neem ik je meer op een dans- en ervaringsreis naar je hart. Je geeft je over aan verschillende ritmes van de muziek net zoals de golven van het leven zelf. Van goed aarden, naar los komen, uitbundig en vrij bewegen,…
There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true…..Gabrielle Roth Yogadanza is een prachtige manier om diep contact te maken met je gevoelens. Om stress en spanning los te laten en jezelf te aarden in het hier en nu. Kom uit je hoofd en voel je lijf! De 6-weekse…
Heb jij last van overgangsklachten? Yoga tijdens de overgang zorgt voor minder stress en een kalmer zenuwstelsel. Yoga geeft verlichting bij klachten zoals opvliegers en gewrichtspijn. Het helpt bij een beter emotioneel evenwicht, meer energie, beter slapen en versterking van de spieren. Yoga Nidra helpt om je geest en zenuwstelsel te kalmeren en de kwaliteit van je slaap te verbeteren.…
La Vita è Bella! Zomerzin, zomerzon. Lekker dansen en zingen; blootvoets! Op 27 juni organiseren professioneel stembevrijder Milou van der Veen en ik een zomerse ochtend vol zomerse melodieën. Milou begeleid onze klanken op gitaar en ik ga weer een heerlijke dansset draaien. Ook zo’n zin in de zomer? Dans en zing dan mee met ons. We dansen en zingen…
Yoga, meditatie en YogaDanza helpt je bij het onderhouden van een gezond lichaam en mindset, brengt helderheid en zelfcompassie, leert je jouw eigen grenzen kennen en zorgt voor ontspanning. Het doel is om deze week zowel fysiek als mentaal lekker op te laden en meer vitaliteit te ervaren. In deze vakantie word je uitgenodigd om de blijheid in jezelf te…
Ik wil weten wie je bent Wat jou beweegt Ik wil weten wie jij bent Hoef je diploma’s niet te kennen Ik wil weten wie je ten diepste bent Waarvoor jij hier komt Ik wil weten wie je bent Waar je ogen van gaan stralen Ik wil weten wie je bent Waarvan maakt jouw hart een sprongetje Ik wil weten…
