“Ik word blij van Yogadanza, wat heerlijk om vrij te bewegen, ik voel me meer ontspannen”
De essentie van Yogadanza is om vanuit je hart in beweging te komen en lekker uit je hoofd in je lijf te ‘zakken’. Het is de combinatie van yoga, dans en muziek. Yogadanza is dè manier om thuis te komen bij jezelf en expressie te geven aan je Zielskwaliteiten, zodat je vitaliteit, plezier en eenheid ervaart.
BOEK JE TICKET HIER voor de 6-weekse cursus!
Yogadanza is een reis naar binnen op muziek met passie van contemporary, pop, klassiek, werelds. De lessen zijn voor vrouwen (ook als je nooit danst :)*. We dansen op thema’s zoals De Zon in jezelf, de Sensuele Vrouw in jou, De Archetypes, Inner Child, Rise of the Feniks, De Ontdekkingsreis, De Onderstroom, de Ritmes van het Leven. Lekker bewegen zoals JIJ dat wilt. Dans je gevoel en je emoties vrij, want dan gaat je levensenergie weer lekker stromen. Iedere 6 weken is er een nieuwe lesreeks op donderdagochtend.
Dansen is Magie…
Dansen kan bepaalde gevoelens los trillen. Verdriet, weemoed, knagend ongenoegen of juist verlangen naar dat kind in jezelf dat vrij mag bewegen en spelen. Kom het speelse, onbevangen kind in jou ontdekken in ‘Dans je Vrij’
Wat kun je nog meer ervaren en ontdekken in de 6-weekse lesreeks?
- meer expressie en buiten de lijntjes kleuren
- een grotere hartconnectie met jezelf en meer verbinding met anderen
- uit je hoofd in je lijf, meer ontspanning, vreugde en levenslust; laat die serotonine maar stromen 🙂
- een Losser en Lichter leven: dans je vrij!
- ontdekken van jouw Zielskwaliteiten zoals creativiteit, moed of nieuwsgierigheid
- stemgebruik, meditatie en creatieve opdrachten zoals intuïtief schilderen
Voel je Lichter!
We dansen op een balletvloer op blote voeten of sokken in het Cultuurhuis Abcoude, Broekzijdselaan 46F (Piet Mondriaan Gebouw, Podiumzaal)
6-weekse lesreeks: donderdag ochtenden 09.00 – 10.15 uur BOEK JE TICKET HIER
Data 6-weekse Yogadanza donderdag in Abcoude na de herfstvakantie: 6, 13, 20, 27 november, 4, 11 december.
klik hier voor tarieven en de algemene voorwaarden
Betaling is voorafgaand aan de start van de 6-weekse reeks. Je kunt tussentijds instromen en neemt dan de rest van de lesreeks in 1 keer af. Losse lessen kan ook en dan betaal je 18,75 per keer. Omdat we ook yoga houdingen bij aanvang doen is een goede gezondheid/conditie en beweeglijkheid fijn. Ik behoud mij het recht voor om te vragen of je blessures of beperkingen (lichamelijk/mentaal) hebt. Dit in verband met jouw gezonde deelname en voortgang in de lessen. Lees ook de Algemene Voorwaarden
Regelmatig organiseer ik workshops Yin Yoga met de 5 elementen, Yoga&Dans ook workshops Dans en Zing je Vrij. Ook met je eigen thema voor groepen, yogadocenten of coaches! Info en aanmelding: bel/Signal Lisette 06 30072086
klik hier voor alle evenementen van Zielskwaliteiten
info@zielskwaliteiten.nl
Ik dans al mijn hele leven (ballet, jazz ballet, Salsa, Tango, modern, Yogadanza, etc) en heb de door de VYN erkende Yogadanza opleiding bij Ria Suyderhoud R.I.P. afgerond met afstudeerrichting “Inner Child”. Ik heb jaren gedanst bij Magda Samson ‘Dans als Levenskunst, volgde Dance Movement Therapy Intensive bij Codarts Rotterdam. Verder combineer ik yoga, mindfulness, mantra zingen, dans, Zielskwaliteiten coaching, etc. in mijn trainingen en workshops
