“Ik word blij van Yogadanza, wat heerlijk om vrij te bewegen, ik voel me meer ontspannen”
De essentie van Yogadanza ‘Dans je Vrij’ is om vanuit je hart in beweging te komen en lekker uit je hoofd in je lijf te ‘zakken’. Yogadanza gaat over verbinding met jezelf en ook met anderen, zodat je gevoelens van vitaliteit, plezier en eenheid ervaart.
BOEK JE TICKET HIER VOOR DONDERDAG 15 mei
Yogadanza ‘Dans je Vrij’ is een reis naar binnen op muziek met passie. De lessen zijn voor vrouwen*. We dansen op thema’s zoals Je innerlijk Licht, de Sensuele Vrouw in jou, De Archetypes, Inner Child, Rise of the Feniks, De Ontdekkingsreis, De Onderstroom, de Ritmes van het Leven. Lekker bewegen zoals JIJ dat wilt. Dans je gevoel en je emoties vrij, want dan gaat je levensenergie weer lekker stromen. Iedere 6 weken is er een nieuwe lesreeks op woensdag- en donderdagochtend.
Dans je Vrij is dansen vanuit je hart
Dansen kan bepaalde gevoelens los trillen. Verdriet, weemoed, knagend ongenoegen of juist verlangen naar dat kind in jezelf dat vrij mag bewegen en spelen. Kom het speelse, onbevangen kind in jou ontdekken in ‘Dans je Vrij’
Wat kun je nog meer ervaren en ontdekken in de 6-weekse lesreeks?
- meer expressie en buiten de lijntjes kleuren
- een grotere hartconnectie met jezelf en meer verbinding met anderen
- uit je hoofd in je lijf, meer ontspanning, vreugde en levenslust
- een Losser en Lichter leven: dans je vrij!
- ontdekken van jouw Zielskwaliteiten zoals creativiteit of enthousiasme
- stemgebruik, meditatie en creatieve opdrachten zoals intuïtief schilderen
Ik voel me lichter!
We dansen op een balletvloer op blote voeten of sokken in het Cultuurhuis Abcoude, Broekzijdselaan 46F (Piet Mondriaan Gebouw, Podiumzaal)
6-weekse lesreeks: donderdag ochtenden 09.00 – 10.15 uur boek hier je kennismakingsles op donderdag 15 mei
Data Yogadanza donderdag in Abcoude: 17 april, 24 april, 15 mei, 22 mei, 5 juni, 12 juni
en nog 26 juni en 10 juli
WORKSHOP DANS JE LEVEN OP 8 MEI
klik hier voor tarieven en de algemene voorwaarden
Betaling is voorafgaand aan de start van de reeks. Je kunt tussentijds instromen en neemt dan de rest van de lesreeks in 1 keer af. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald in dezelfde periode van de lesreeks op de andere dag. * Omdat we ook yoga houdingen bij aanvang doen is een goede gezondheid/conditie en beweeglijkheid fijn. Ik behoud mij het recht voor om te vragen of je blessures of beperkingen (lichamelijk/mentaal) hebt. Dit in verband met jouw gezonde deelname en voortgang in de lessen. Lees ook de Algemene Voorwaarden
Regelmatig organiseer ik workshops Yin Yoga met de 5 elementen, Yoga&Dans ook workshops Dans en Zing je Vrij. Ook met je eigen thema voor groepen, yogadocenten of coaches! Info en aanmelding: bel/Signal Lisette 06 30072086
info@zielskwaliteiten.nl
Ik dans al mijn hele leven (ballet, jazz ballet, Latin, Tango, modern, Yogadanza, etc) en heb de door de VYN erkende Yogadanza opleiding bij Ria Suyderhoud R.I.P. afgerond met afstudeer richting “Inner Child”. Ik heb jaren gedanst bij Magda Samson ‘Dans als Levenskunst, volgde Dance Movement Therapy Intensive bij Codarts Rotterdam. Verder combineert ik yoga, mindfulness, mantra zingen, dans, Zielskwaliteiten coaching, etc. in mijn trainingen en workshops
