“Ik word blij van Yogadanza, wat heerlijk om vrij te bewegen, ik voel me meer ontspannen”
De essentie van Yogadanza is om vanuit je hart in beweging te komen; lekker uit je hoofd in je lijf te ‘zakken’. Het is de combinatie van yoga, vrije dans en muziek. Yogadanza is dè manier om thuis te komen bij jezelf en expressie te geven aan je Zielskwaliteiten. Zodat je vitaliteit, plezier en eenheid ervaart. Women Only 🙂
BOEK JE TICKET HIER voor een kennismakingsles
Yogadanza is een reis naar binnen op muziek met passie van Afrikaans, tot Contemporary, pop, klassiek, werelds. We dansen op thema’s zoals Chakra Dance, De Zon in jezelf, de Ritmes van het Leven, de Sensuele Vrouw in jou, De Archetypes, Inner Child, Rise of the Feniks, De Ontdekkingsreis, De Onderstroom. Je gaat bewegen zoals JIJ dat wilt. Je hoeft geen pasjes te leren! Dans je gevoel en je emoties vrij, want dan gaat je levensenergie weer lekker stromen. Iedere 6 weken is er een nieuwe lesreeks op donderdagochtend, start 8/1/2026.
Dansen is Magie…
Dansen kan bepaalde gevoelens los trillen. Verdriet, weemoed, knagend ongenoegen of juist verlangen naar dat kind in jezelf dat vrij mag bewegen en spelen. Kom het speelse, onbevangen kind in jou ontdekken in ‘Dans je Vrij’
Wat kun je nog meer ervaren in de 6-weekse lesreeks?
- meer expressie en buiten de lijntjes kleuren
- een grotere hartconnectie met jezelf en meer verbinding met anderen
- uit je hoofd in je lijf, ontspanning, vreugde en levenslust; laat die serotonine maar stromen 🙂
- Losser en Lichter leven: Dans je Vrij!
- ontdekken van jouw Zielskwaliteiten zoals creativiteit, moed of nieuwsgierigheid
- stemgebruik, meditatie en creatieve opdrachten zoals intuïtief schrijven
Voel je Lichter!
We dansen op een balletvloer op blote voeten of sokken in het Cultuurhuis Abcoude, Broekzijdselaan 46F (Piet Mondriaan Gebouw, Podiumzaal)
6-weekse lesreeks: donderdag ochtenden 09.00 – 10.15 uur BOEK JE TICKET HIER
Data 6-weekse Yogadanza donderdag in Abcoude: 12, 19, 26 maart, 2, 9 en 16 april 2026
klik hier voor tarieven en de algemene voorwaarden
Betaling is voorafgaand aan de start van de 6-weekse reeks. Je kunt tussentijds instromen en neemt dan de rest van de lesreeks in 1 keer af. Omdat we ook yoga houdingen bij aanvang doen is een goede conditie en beweeglijkheid fijn. Daarom stel ik het op prijs om vooraf even te bellen.
Ik behoud mij het recht voor om te vragen of je blessures of beperkingen (lichamelijk/mentaal) hebt. Dit in verband met jouw gezonde deelname en samenstelling van de groep. Lees ook de Algemene Voorwaarden
Regelmatig organiseer ik workshops 18 december Stembevrijding en Dans. Wil je een workshop voor groepen, yogadocenten of coaches? Info en aanmelding: bel/Signal Lisette 06 30072086
klik hier voor alle evenementen van Zielskwaliteiten
info@zielskwaliteiten.nl
Ik dans al mijn hele leven (ballet, jazz ballet, Salsa, Tango, modern, Yogadanza, etc) en heb de door de VYN erkende Yogadanza opleiding bij Ria Suyderhoud (R.I.P. 1 juli 2024) afgerond met afstudeerrichting “Inner Child”. Ik heb jaren gedanst bij Magda Samson ‘Dans als Levenskunst, volgde Dance Movement Therapy Intensive bij Codarts Rotterdam. Ik ben sinds 10 jaar yogadocent (deugdenyoga, yin yoga en mindfulness, yoga en qi flow, etc.) Verder combineer ik yoga, mindfulness, mantra zingen, dans, Zielskwaliteiten etc. in mijn trainingen en workshops
