Door Yin Yoga en Yang leer je gezond te ademen en je hoofd en lijf te ontspannen. In de yogales passen we mindfulness toe in yin en yang yoga houdingen en yoga flows. We gaan mee met de seizoenen. Nu, in de winter, doen we meer Yin Yoga houdingen en Yin Qi flow om ons stress systeem te temperen. Koop je ticket voor een yogales hier!
In de lente en zomer dis de nadruk op Yang yoga en minder op Yin. Yin en Yang Yoga met Lisette in Abcoude is bij het Cultuurhuis Broekzijdselaan 46F (Piet Mondriaan gebouw).
Yoga is balans tussen
lichaam, geest en ziel
Yoga en YogaDanza workshops
Yoga flow op muziek of YogaDanza en stembevrijding met vriendinnen op locatie, buiten of in de studio in Abcoude of Weesp? Ook in combinatie met creatieve uitspatting: intuïtief schilderen en schrijven, zielekaarten en vision board maken. Een creatief en relaxt samenzijn! Klik hier voor tarieven
klik hier voor alle evenementen van Zielskwaliteiten
