Je voelt je lichamelijk en emotioneel uitgeput en wilt meer energie en vreugde in je leven. Als ervaringsdeskundige en life coach kan ik jou dit programma Adempauze en Prana* aanreiken bij stress klachten, burn-out, herstel bij ziekte EN als jij het gevoel hebt dat het ‘roer NU om moet’. In het burn-out programma Adempauze en Prana ‘meer balans en energie in je…
Het thema van deze volle maan is bij jouw zuivere intentie te blijven. De eimaan, vernoemd naar het lente ei met zijn broze schaal, wil dat jij iedere keer weer terugkeert naar jouw zuivere hartsverlangen en je zielsintentie. De lente...
lees verder
The more playfull you are about it, the easier it all is, Abraham Hicks Yoga is van iedereen. Kort, lang, dik, dun, jong, ouder, lenig, stijf, beginner of gevorderd. In mijn stress release yoga en deugdenyoga doen we gentle poses. Met...
lees verder
Van de mooie mensen die ik mag coachen hoor ik vaak: ” mijn burn-out of ziekte was niet te vermijden”, “het was nodig”, “ik heb het gevoel dat ik het leven nu ècht mag gaan leven”. Het aanvaarden...
lees verder
Lieve lezer mag ik je een eindje meenemen? Vanochtend fietste ik met mijn dochter naar haar vriendin. Een heerlijke tocht tussen de weilanden, langs de vaart, boerderijen en het Fort. Terwijl wij genoten van elkaar, voelde ik mijn...
lees verder
Doe mee met Yoga in de Yurt! Tijdens deze Joy Yoga gaan we aan de slag met onze eigen energie- en krachtbronnen als bron van vreugde en nog meer leefplezier. Zo leren we op een positieve manier omgaan met drukte en ervaren we dat wij...
lees verder
De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin: de Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei en snelle uitbreiding. In deze playshop boosten we...
lees verder
Ik zoek de stilte ik hoor haar niet Ze wordt overschreeuwd door de overslaande stem van de mind Ik adem, Tussen de in en uitstroom vind ik voor 1 tel de stilte En dan begint de chaos weer Van voorafaan Adempauze….. Ik zoek de...
lees verder
Einstein had gelijk: de ruimte trilt, kopte mijn krant laatst. Einsteins theorie over zwaartekrachtgolven, maar ook de ophef over het Higgs deeltje heb ik wel eens aan de keukentafel vergeleken met frequenties die wij als mens kunnen...
lees verder