Voel je je melancholisch en geïsoleerd? Kun je niet goed loslaten en jezelf uiten? Ben je vaak inflexibel en star? Heb je last van long en huidproblemen? Heb je last van obstipatie? Dat kan duiden op een onevenwichtige long en dikke darm meridiaan. Meridianen zijn energiestromen in het lichaam die gekoppeld zijn aan organen. Door alle meridianen die door ons lichaam…
“Wie ga jij teleurstellen?”, vroeg mijn soulsister laatst. Oef, die kwam even binnen! Ik had namelijk de keuze om een heerlijk voedende middag te hebben met collega coaches en yogadocenten of naar een familie verplichting te...
lees verder
Deugden, zooo jaren ’50, zul je wel denken. Maar die deugden zijn vandaag de dag juist ontzettend nodig. Sla de krant maar open en je begrijpt wat ik bedoel….. Maar gelukkig in de bestseller “Mensen deugden” van...
lees verder
Ben jij je piekergedachten zat? Wil je eindelijk gaan werken aan je vitaliteit? Het thema van deze maan is loslaten en transformatie. Wat wil je behouden en waarvan wil je meer in dit leven? Dit thema past ook helemaal bij de...
lees verder
Vrijheid is je vrij voelen om je gevoelens en gedachten te onderzoeken en te uiten, zònder je erdoor te laten meeslepen. Vrijheid komt voort uit een gevoel van vertrouwen in je intuïtie en je zielskwaliteiten. Je laat je niet...
lees verder
Ervaar je stress klachten? Ben je oververmoeid? Slaap je slecht? Kun je je niet meer concentreren? Ben je herstellend van ziekte? Of wil je gewoon een ochtend voor jezelf? Doe eens mee met Stress Release Yoga. Een combinatie van yin...
lees verder
Happinez Magazine heeft de interviews over burn-out geplaatst in haar internationale uitgave! Hier deel ik met 3 andere vrouwen mijn verhaal over comeback na burn-out. Mijn intentie is om te bemoedigen “er is licht aan het einde...
lees verder
Je vakantiegevoel verlengen! Dat kan in de tuin bij Boutique Hotel de Witte Dame in Abcoude! Even weg van de hektiek van de feestweek🎪 buiten yoga ervaren! We mediteren onder de boom, we doen fijne yoga houdingen (ook detox😉) en...
lees verder
Geef voorrang aan je grootste passie, dat is het productiefste dat je kunt doen, Linda Kavelin Popov Prioriteiten stellen in je leven, is tijd reserveren in je agenda. Doe waar je hart van openspringt, een huppelsprongetje van maakt!...
lees verder