Luister naar je hart… Ze weet of het klopt….. Je wilt uit je hoofd, naar je hart! Hoe zou het zijn om “lichter” te leven? Jezelf minder serieus te nemen? Minder piekeren, minder twijfelen, meer vertrouwen op de goedheid van het leven? In de POWER OF YOUR HEART training gaan we met 6 deelnemers op reis voor meer hartsverbinding. Uit…
YogaDanza is yoga op muziek waardoor je meer vreugde en energie ervaart! Iedere woensdagochtend verzorg ik yoga en yogadanza voor een kleine groep van maximaal 8 – 12 cursisten. We doen fijne meditatie in beweging, zachte yoga...
lees verder
Voel je je melancholisch en geïsoleerd? Kun je niet goed loslaten en jezelf uiten? Ben je vaak inflexibel en star? Heb je last van long en huidproblemen? Heb je last van obstipatie? Dat kan duiden op een onevenwichtige long en dikke...
lees verder
Wat betekent vrijheid voor jou? Ik heb mijn verlangen naar vrijheid omschreven in een deugd ‘Vrijheid is je vrij voelen om je gevoelens en gedachten te onderzoeken en te uiten, zònder je erdoor te laten meeslepen. Vrijheid komt...
lees verder
Nieuwsgierige mensen zijn gelukkiger, gezonder, hebben betere relaties, leven langer, zijn intelligenter en….nieuwsgierigheid compenseert intelligentie 🙂, Todd Kashdan. De deugd nieuwsgierigheid is 1 van de 5 deugden voor een...
lees verder
Je vakantiegevoel verlengen! Dat kan in de tuin bij Boutique Hotel de Witte Dame in Abcoude! Buiten yoga ervaren! We mediteren onder de boom, we doen fijne yoga houdingen en uiteraard een fijne liggende eindontspanning! Na afloop...
lees verder
Ik noem het liever de week van het werkplezier! Maar ja; werken en leven met passie en plezier, hoe doe je dat? Van 15 – 19 november doen veel bedrijven mee aan deze week waarin duurzame inzetbaarheid, vitaliteit en werkplezier...
lees verder
Het interesseert me niet wat je doet voor de kost; Ik wil weten waar je naar hunkert; en of je ervan durft te dromen het verlangen van je hart te vervullen. Het interesseert me niet hoe oud je bent; ik wil weten of je het risico neemt...
lees verder
Natúúrlijk bewegen is goed voor je immuunsysteem. Woensdag 2 september om 09.30 uur strijken we neer op deze malse grasmat aan het riviertje. Wat is natuurlijk bewegen? Yoga en Qi Guong in ritmische flows Adem in beweging Meditatie in...
lees verder