Het Water element* beheert je reserves en omvat je kern, je diepste wezen. De energiesystemen Nieren en Blaas worden erdoor aangestuurd. Als jouw Waterenergie niet in balans is kun je de volgende fysieke problemen verwachten: vermoeidheid, lusteloosheid, burn-out, lage rugklachten, last van de knieën, oorklachten, problemen met nieren, blaas of prostaat, ’s nachts moeten plassen, problemen met sexualiteit of vruchtbaarheid,…
Wat wil ik nu? De centrale vraag als het gaat om zelfcompassie. Zelfcompassie is ècht iets anders dan egoïsme. Zelfcompassie gaat over goed voor jezelf zorgen; mild zijn naar jezelf zònder schuld of schaamte. Liefde voor jezelf...
lees verder
Je bent meer dan je naam. Je bent niet alleen vrouw, man, vriend, vriendin, ouder, werknemer. Je bent ook de wijze, kalme vrouw of man. De wilde vrouw of wilde man, de rebel, de liefdevolle zorgzame, de verlegene, de pleaser, de zoeker...
lees verder
Soul mate wij hebben geen woorden nodig Soul Mate ik zoek jou mijn hele leven lang Soul Mate afgesneden van de Bron Soul Mate ooit waren wij verstrengeld Soul Mate in de moeder schoot omarmd Soul Mate soms vang ik een glimp Soul Mate...
lees verder
Hè, hè! Poeh, Poeh! Een onvervalste Nederlandse mantra. Ik gebruik hem vaak in mijn yogales om spanning lekker los te laten. Vorige week koos ik voor mijn yogales de deugd onthechting; loslaten is immers een thema wat hoort bij...
lees verder
Yoga Nidra, ook bekend als Yoga slaap, is een prachtige manier van yoga als je een burn out hebt of problemen met slaap, concentratie, je (wisselende) stemmingen. Yoga Nidra, zoals wij dat nu beoefenen, is ontwikkeld door Swami...
lees verder
Lieve lezer. Je hebt deze blog gevonden. Je hebt een burn-out en je voelt dat het roer NU om moet. Je wilt je leven zuiveren en je vaart minderen. Je wilt weer in het heden leven en voor altijd energiek en vreugdevol zijn. Maar hoe doe...
lees verder
Van 24 september tot 28 september is het Week van het Werkgeluk. Wat maakt werkgeluk anders dan ‘gewoon’ levensgeluk of vitaliteit? Naar mijn ervaring niet zoveel. Kijk maar eens naar een paar aanbevelingen die ik graag...
lees verder
Voorkom een herfstdip en spreek je eigen krachtbronnen aan! De energie van Metaal, volgens de 5 elementenleer,* regeert in de herfst. Als het goed gaat met Metaal dan gaat het goed met je longen, huid en dikke darm. In deze workshop...
lees verder