Als kind vroeg ik mij af wat mijn bedoeling hier was op aarde. ‘Waarom ben ik hier?’ Ik had al jong een zuiver gevoel voor wat ‘wel en niet klopt’ in het leven. Ik voelde dat in mijn hart en als een ‘gut feeling’. Na flink wat levenservaringen en een duwtje over de rand, besloot ik mijn baan als HR adviseur achter mij te laten. Het ‘klopte’ niet meer voor mij. Ik wilde dingen doen waar ik ècht blij van word! Dànsen!
En blij word ik van bewegen en mensen in beweging krijgen zodat zij weer losser en luchtiger gaan leven en levensvreugde ervaren. “De creatie initiëren” is mijn levensdoel. Ik ging yoga en yogadanza doceren. Daarnaast ontwikkelde ik Coaching met Zielskwaliteiten.
Zielskwaliteiten zijn onze kernkwaliteiten die richting geven aan ons leven. De Yama’s en de Niyama’s. Zielskwaliteiten zijn ons innerlijk kompas. Als je leeft volgens je Zielskwaliteiten ervaar je moeiteloosheid, meer vreugde, vrijheid en lichtheid in je leven. Dàt gun ik jou ook!
Wat anderen zeggen over mij: “Mooi hoe jij anderen (voor)leeft hoe ze in beweging kunnen komen met die creërende vitale levensenergie om zo de dans van het leven kunnen omarmen”
Losser en Luchtiger Leven!
In 2015 kwam ik in contact met Deugdenyoga van Patty Jongemaets en het Deugden project als onderdeel van The Virtues Project . Ik ontwikkelde Coaching met Zielskwaliteiten. De onderstaande 5 deugden-strategieën integreer ik in yoga, dans en coaching:
- Mensen en hun Zielskwaliteiten wèrkelijk zien, erkennen en waarderen
- Leermomenten (h)erkennen, zelfvertrouwen bevestigen door aandacht te schenken aan zielskwaliteiten die je kunt inzetten om situaties te verbeteren
- Duidelijke grenzen aangeven hoe je iets wél wilt, wat je wenst en verlangt
- Tijd nemen voor rust, ontspanning, reflectie, genieten én spelen: yoga en dans!
- Leren actief, oordeelloos en compassievol naar jezelf en anderen te luisteren
Vitaliteit gaat over met plezier leven
Zielskwaliteiten vormen het fundament
Naast mijn gezin zijn mijn passies: dansen, yoga, de NATUUR, hiking, zwemmen, SUP, lekker en gezond eten!
Ik heb 30 jaar werkervaring als o.a. leidinggevende, marketingmanager, HR adviseur in het bedrijfsleven en de non-profit sector. Ik ben o.a. geschoold in HBO Facilitair Management en HBO+ Personeelsmanagement.
Mijn pad daarna: Chivo vitaliteitscoach ‘Mind over Body’, the Life Foundation Life&Soul coach, Deugden Facilitator en begeleider Pace of Grace-Adempauze van het www.virtues.project.com, Docentenopleiding Deugden Yoga bij Patty Jongemaets (Hatha), Docentenopleiding Yin Yoga en mindfulness volgens de 5 elementenleer TCM bij Stillness in Yoga, Docentenopleiding Yogadanza van Ria Suyderhoud, Dans & Yoga als Levenskunst bij Magda Samson, Yoga en Qi flow van Samsara, Stoelyoga, Restorative Yoga van Veda Ela, Eindexamenyoga, Dance Movement Therapy intensive at Codarts, Akasha Reading, en nog veel meer bijscholingen 🙂
Ik dank al mijn meesters, leraren en dierbaren op mijn levenspad voor hun wijze lessen en compassie. Leraren in de gedaante van personen, opleidingen, verliezen, ongelukken….het zijn er ontelbaar veel. Ik reis verder met nieuwe inzichten, wijsheid, begrip, vertrouwen en liefde. Ik dank de Akasha Kronieken die ik heb leren openen voor mijzelf en anderen om in hun authentieke kracht te komen en hun Zielskwaliteiten te ontdekken.
Ik leef en coach naar mijn zielskwaliteiten:
creativiteit, vrijheid, speelsheid, vreugde, moed
humor en bovenal: compassie en Liefde!
