Yoga
“Als we gaan zitten om te mediteren heeft onze houding ons iets te zeggen, John Kabat-Zinn”. Mediteren is voor mij de ultieme vorm van ZIJN. Zijn in het NU, niet in gisteren of morgen maar NU! Vaak word je gemoedstoestand beïnvloed door het verleden; lijd je nu om dat wat was. Maar als je in het NU bent is er even…
Alles is energie, Albert Einstein Vanavond heb ik meegedaan aan Hartactivatie. Een soort flashmob met als doel ons hart te openen en verbinding te maken met onszelf en met de wereld om ons heen. Een prachtig initiatief; ik zag de trillingen van licht en liefde zich als kringen in het water verspreiden. We startten om 21.00 uur. We maakten verbinding met…
Passie is de brandstof van mijn dromen…… Vanochtend zitten mevrouw Deugd en mevrouw Ondeugd bij elkaar aan de koffie geanimeerd kletsend en kwetterend. We hebben elkaar gevonden. Eerst bij het dansen, toen in de samenwerking voor de Vision Board bijeenkomst van Martha . En nu, super gemotiveerd, samen schrijven voor de blog op de website van Zielskwaliteiten. Mevrouw Deugd is Lisette, blond en serieus ogend (…).…
Laat je meevoeren in deze prachtige geleide meditatie van geduld. Ga ontspannen in Savasana op je yogamat liggen en sluit zacht je ogen. Leg je hoofd wat verder weg om lengte te maken langs de achterkant van je nek. Je brengt je kin licht naar binnen. Je kruin is zacht, je kaken zijn los en je tong rust ontspannen in…
Ter ere van alle slachtoffers in de wereld…..The Mother Within zal haar licht en liefde over de wereld uitspreiden……. In ieder van ons schuilt wel een moeder of we nu man zijn of vrouw. Met moeder bedoel ik: zorgzaamheid, veiligheid biedend, liefdevol, dienstbaar, vreugdevol en vredelievend. Prachtige deugden die we allemaal in ons hebben. Je ziet het zelfs al als een…
