De vragen “wie ben ik”, “waarom ben ik op aarde”, “wat is mijn soul purpose”; prachtige zingevingsvragen. Ik loop altijd warm als iemand zich deze vragen stelt. In mijn Life&Soul coaching vormen deze vragen de rode draad om bij de kern te komen. Wil je weten wie je werkelijk bent, wat jouw zielepad is en wil je eindelijk met je…
Veel bedrijven en instellingen doen er aan mee! In de week van 13-16 november is het “Week van de werkstress”. Ik noem het liever week van het werkplezier. Want dat is het waar het om draait. Lekker in je vel zitten en passievol leven en werken: hoe doe je dat? Vaak is er in een druk en vol werkzaam leven weinig…
Kom jij ook deugdenyoga ervaren tijdens het Happinez festival? Zielskwaliteiten verzorgt deugdenyoga lessen met het thema Joy! Virtue yoga; yoga from the heart &soul! Patty Jongemaets, oprichtster van de deugdenyoga opleiding bij Dolfijnwelness, heeft een prachtige yoga tent waarin je je 3 dagen kunt laten onderdompelen in liefdevolle yoga! Kom jij ook op 15, 16, 17 september naar het mooie fort Voordorp in Utrecht?…
Wat is er lekkerder dan yoga in de buitenlucht? Je zomervakantie nog even verlengen! We mediteren op de geluiden van de natuur en op het ritme van de adem en doen een heerlijke yogaflow aan het water. We stretchen body en mind. Deze week het thema Creativiteit… Alles wat je je kunt verbeelden is echt…. Juist in vakantietijd is het…
In de feestweek van Abcoude, kun je meedoen met een gratis yogales bij Boutique Hotel De Witte Dame in Abcoude. Op 1 september van 09.30-11.00 uur organiseren we een mooie yoga les in het teken van JOY buiten onder de boom! Even in alle drukte het vakantiegevoel verlengen. Je maakt kennis met mediteren zodat je dit thuis kunt toepassen, we doen…
Burn-out is dè beroepsziekte van deze tijd. Hoe verleidelijk is het dus om in een burn-out programma te stappen dat aan jou en je werkgever belooft jou in 7 weken weer back in business te krijgen. Ik zal je de illusie ontnemen….Helaas duurt herstel van burn-out langer. Als je duurzaam wilt herstellen en dat is wat jij wilt! Herstel duurt een…
Opgebrand, total-loss, uitgeput, burn-out en uiteindelijk depressief… Hartkloppingen, jezelf niet meer warm kunnen houden, alles vergeten, niet kunnen nadenken, niet meer kunnen slapen, 24/7 piekeren, niet meer kunnen eten, angst en paniekaanvallen…..het niet meer zien zitten…..maar toch willen leven. VOLUIT en vol PASSIE! Herken jij dit? In de GGZ krijg je bij depressie vaak alleen cognitieve gedragstherapie (CGT) aangeboden waarbij je…
BLOOM!….9 juni is Bloem of Honing maan met als thema Groei! Ga je mee op onze avontuurlijke, innerlijke reis midden in de natuur? Voel hoe het is met jouw groei en hartewensen; heb jij deze al kunnen vervullen? Voel en ervaar waar je nog meer aandacht aan wilt schenken; niet alleen binnen jouzelf, maar ook in de wereld om jou heen…! We…
Een uitnodiging om stil te zijn. Om stil te durven zijn. Temidden van alle rumoer in je hoofd of om je heen. In de stilte komen de antwoorden. Welke weg je op mag gaan. Wat de leidraad is in jouw leven. In stilte kun je zelfs het gekwetter in je hoofd weerstaan. In stilte hoor je de stem van jouw…
