Mindfulness

Mindfulness

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Zing je Vrij en YogaDanza workshop 1 juni

Zing je Vrij & YogaDanza komt samen in deze verbindende Vrouwen Cirkel Wat kun je allemaal verwachten? *Stemwerk en klankbad door Vanessa Leon *YogaDanza; authentic movement door Lisette *Lekker en gezond hapje en sapje, thee Vanessa Leon van Zing je Vrij vertelt over haar stemwerk: “Zingen maakt gelukshormonen aan in je brein. Door je stem vrij te laten klinken kunnen…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Yoga op het werk

Yoga en mindfulness op het werk Yoga en mindfulness heeft direct effect op de vitaliteit van uw medewerkers omdat uw medewerkers zich meer bewust worden van hun lichaam en geest. Door dit bewustzijn kan uitval door burn-out eerder worden voorkomen. Heeft U vitaliteit hoog op de agenda? Vitaliteit in bedrijf Betrokken werkgevers die vitaliteit hoog op de agenda hebben staan…

lees verder