Mindfulness
Dans je ‘Innerlijk Licht’! In deze YogaDanza workshop ga je vrij bewegen op muziek met passie. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! KLIK HIER EN BOEK JOUW TICKET! Je krijgt een grotere hartconnectie met jezelf en ervaart meer verbinding met een ander. Laat die serotonine maar stromen! Hoe…
Heb je last van angstgevoelens en rusteloosheid? Maak je je druk om kleine dingen? De niermeridiaan kan uit balans zijn. Onderrug klachten, hartkloppingen, oorsuizen, haaruitval, het vasthouden van vocht, problemen met plassen, vermoeidheid, duizeligheid en struikelen (niet geaard zijn) kunnen voorkomen. Geef je energie in de winter een boost met yin yoga of met dans! In de winter, heerst het…
In deze Master Class Yin Yoga en Overgang; een nieuwe balans, ga je ervaren wat rust, ontspanning, gezonde voeding en Yin Yoga voor je hele systeem doet. BOEK HIER JE TICKET VOOR DE MASTER CLASS We gaan de nadruk leggen op houdingen voor de hormoonklieren en voor de nier- en blaas meridiaan (energiebanen). Vaak is de nier- en blaasmeridiaan bij…
Dans het Vuur, het Water, de Aarde en de Lucht! Hoe voelt het om de vurige zon in jezelf te dansen? Hoe ervaar jij de vloeiende beweging van water of de stormachtige wind? Voel jij je welkom op de aarde? In YogaDanza dansen we op deze 4 elementen. En we gaan nog een danspasje verder! Welk Archetype belichaam jij? Ben…
‘Ontdek je Creatie Kracht met deze unieke Dans Training’ 14 februari start de YogaDanza training: “Ontketen jouw Creatie Kracht®” Deze unieke training is ontworpen voor jou als je dans en kunstzinnige expressie wilt inzetten voor je persoonlijke ontwikkelingsproces. Heb je de moed naar buiten te treden met de schatten die in je liggen? Elizabeth Gilbert Wat is de kracht van…
Waarom komt deze situatie (iedere keer weer) op mijn pad? Wat zijn deze toevalligheden? Wat is hier de diepere betekenis van? Hoe draagt dit bij aan mijn ontwikkeling? Welke Zielskwaliteiten van mijzelf mag ik in het zonnetje zetten? Hoe kan ik meer Vreugde ervaren? Wat is de bestemming van mijn Ziel? Houden deze vragen je bezig? Dan kan ik je…
Onze stem vormt een essentieel onderdeel van ons lichaam en beweging. Wees Nieuwsgierig en ontdek! Iedereen kan zingen en bewegen; je hoeft dus geen ervaren zanger of danser te zijn om deel te kunnen nemen aan deze workshop. In deze kerst Yogadanza en stembevrijding richten we ons op het ervaren van je eigen stem in je lichaam en hoe de…
“Zo blij dat ik kan dansen en dat heerlijk in Abcoude!” Wil jij ook lekker dansen en meer vitaliteit, sensualiteit, creativiteit en vreugde ervaren? Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Sinds mijn afstuderen aan de opleiding YogaDanza bij Ria Suyderhoud r.i.p. geef ik in Abcoude de YogaDanza cursus ‘Dans in Verbinding’. De nieuwe 6-weekse lesreeks start donderdag 9 januari 2025.…
Voel je je melancholisch en geïsoleerd? Kun je niet goed loslaten en jezelf uiten? Merk je dat je controle wilt houden? Heb je last van long of huidproblemen? Heb je last van obstipatie? Dat kan duiden op een onevenwichtige long en dikke darm meridiaan. Meridianen zijn energiebanen in het lichaam die gekoppeld zijn aan organen. Door alle meridianen die door…
