Mindfulness

Mindfulness

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Abcoude heeft YogaDanza!

“Zo blij dat ik kan dansen en dat heerlijk in Abcoude!” Wil jij ook lekker dansen en meer vitaliteit, sensualiteit, creativiteit en vreugde ervaren? Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Sinds mijn afstuderen aan de opleiding YogaDanza bij Ria Suyderhoud r.i.p. geef ik in Abcoude de YogaDanza cursus ‘Dans in Verbinding’. De nieuwe 6-weekse lesreeks start donderdag 9 januari 2025.…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Meer energie in de herfst

Voel je je melancholisch en geïsoleerd? Kun je niet goed loslaten en jezelf uiten? Merk je dat je controle wilt houden? Heb je last van long of huidproblemen? Heb je last van obstipatie? Dat kan duiden op een onevenwichtige long en dikke darm meridiaan. Meridianen zijn energiebanen in het lichaam die gekoppeld zijn aan organen. Door alle meridianen die door…

lees verder

Yoga, Mindfulness

YogaDanza in Abcoude

YogaDanza in Abcoude is natuurlijk bewegen op wereldmuziek met passie. We doen ritmische yoga flows, dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreografie, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, vrijheid, vreugde, de 5-ritmes, de Archetypes, de 5 lijnen, de karakterstructuren. Dans je Vrij! Wat kun je verwachten…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Akasha Licht en Liefde

“In de diepste lagen van ons bewustzijn, omhuld door de duisternis van het alledaagse leven, schijnt er een stralend licht dat ons innerlijke wezen verlicht. Dit Licht is meer dan alleen de afwezigheid van duisternis; het is de essentie van het spirituele zelf, een goddelijke vonk die in ieder van ons brandt. Het Licht in spirituele zin vertegenwoordigt zuiverheid, wijsheid…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Dance from the Heart workshop 18 juli

In deze dans workshop bewegen we vanuit ons emotionele hart. Via dans onderzoeken we op een speelse manier de kwaliteiten van ons hart. Zoals liefde, nieuwsgierigheid, vreugde, passie. Hoe meer je contact maakt met je hart, hoe meer je vanuit de intelligentie van je hart kunt Zijn. Deze dans les is opgedragen aan Ria Suyderhoud, de grondlegger van Yogadanza. Haar…

lees verder