Yoga bij overgangsklachten

Yoga bij overgangsklachten

Heb jij last van overgangsklachten? Yoga tijdens de overgang zorgt voor minder stress en een kalmer zenuwstelsel. Yoga geeft verlichting bij klachten zoals opvliegers en gewrichtspijn. Het helpt bij een beter emotioneel evenwicht, meer energie, beter slapen en versterking van de spieren.

Yoga Nidra helpt om je geest en zenuwstelsel te kalmeren en de kwaliteit van je slaap te verbeteren.

Boek jouw privé Yoga of Yoga Nidra les

4 privé sessies a 60 minuten: €280,00

8 privé sessies a 60 minuten: €550,00

12 privé sessies a 60 minuten: €750,00

Voor info zie de pagina rooster, tarieven en av

Mijn expertise o.a.:

  • deugden yoga (Patty Jongemaets)
  • Yogadanza (Ria Suyderhoud)
  • Yoga en Qi flow (Samsara)
  • yin yoga en mindfulness (Stillness in Yoga, TCM, 5-elements)
  • restorative yoga (Veda Ela)
  • hormoonyoga (Sylvia Mullaart)
  • voeding en hormonen (Sonnevelt opleidingen)
  • Mind over Body coach (Vitaliteitscoach Chivo)
  • Lif&Soul Coach (The Life Foundation)

Mijn persoonlijke ervaringsdeskundigheid licht ik graag toe in een persoonlijk gesprek met jou.

Laat een bericht achter