Mindfulness
Heb je last van angstgevoelens en rusteloosheid? Maak je je druk om kleine dingen? De niermeridiaan kan uit balans zijn. Onderrug klachten, hartkloppingen, oorsuizen, haaruitval, het vasthouden van vocht, problemen met plassen, vermoeidheid, duizeligheid en struikelen (niet geaard zijn) kunnen voorkomen. Geef je energie in de winter een boost met yin yoga of met dans! In de winter, heerst het…
In deze Master Class Yin Yoga en Overgang; een nieuwe balans, ga je ervaren wat rust, ontspanning, gezonde voeding en Yin Yoga voor je hele systeem doet. BOEK HIER JE TICKET VOOR DE MASTER CLASS We gaan de nadruk leggen op houdingen voor de hormoonklieren en voor de nier- en blaas meridiaan (energiebanen). Vaak is de nier- en blaasmeridiaan bij…
Dans het Vuur, het Water, de Aarde en de Lucht! Hoe voelt het om de vurige zon in jezelf te dansen? Hoe ervaar jij de vloeiende beweging van water of de stormachtige wind? Voel jij je welkom op de aarde? In YogaDanza dansen we op deze 4 elementen. En we gaan nog een danspasje verder! Welk Archetype belichaam jij? Ben…
‘Ontdek je Creatie Kracht met deze unieke Dans Training’ 14 februari start de YogaDanza training: “Ontketen jouw Creatie Kracht®” Deze unieke training is ontworpen voor jou als je dans en kunstzinnige expressie wilt inzetten voor je persoonlijke ontwikkelingsproces. Heb je de moed naar buiten te treden met de schatten die in je liggen? Elizabeth Gilbert Wat is de kracht van…
Waarom komt deze situatie (iedere keer weer) op mijn pad? Wat zijn deze toevalligheden? Wat is hier de diepere betekenis van? Hoe draagt dit bij aan mijn ontwikkeling? Welke Zielskwaliteiten van mijzelf mag ik in het zonnetje zetten? Hoe kan ik meer Vreugde ervaren? Wat is de bestemming van mijn Ziel? Houden deze vragen je bezig? Dan kan ik je…
Onze stem vormt een essentieel onderdeel van ons lichaam en beweging. Wees Nieuwsgierig en ontdek! Iedereen kan zingen en bewegen; je hoeft dus geen ervaren zanger of danser te zijn om deel te kunnen nemen aan deze workshop. In deze kerst Yogadanza en stembevrijding richten we ons op het ervaren van je eigen stem in je lichaam en hoe de…
“Zo blij dat ik kan dansen en dat heerlijk in Abcoude!” Wil jij ook lekker dansen en meer vitaliteit, sensualiteit, creativiteit en vreugde ervaren? Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Sinds mijn afstuderen aan de opleiding YogaDanza bij Ria Suyderhoud r.i.p. geef ik in Abcoude de YogaDanza cursus ‘Dans in Verbinding’. De nieuwe 6-weekse lesreeks start donderdag 8 januari 2025.BOEK…
“Yogadanza is heel bevrijdend. Je hoeft niets en mag alles. Het hoeft niet mooi te zijn of op de maat te passen. Je voelt vanzelf wat je fijn vindt. Ik kijk er elke week weer naar uit en neem de rust en energie mee de week in!” Heleen vd P. Dansen doe je met je hart! De essentie van ‘Yogadanza’…
YogaDanza in Abcoude is natuurlijk bewegen op wereldmuziek met passie. We doen ritmische yoga flows, dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreografie, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, vrijheid, vreugde, de 5-ritmes, de Archetypes, de 5 lijnen, de karakterstructuren. Dans je Vrij! Wat kun je verwachten…
