Kom thuis in je lichaam door dans en stemgebruik! BOEK JE TICKET HIER Onze stem vormt een essentieel onderdeel van ons lichaam en wil niets liever dan meegenomen worden in onze bewegingen. Wees nieuwsgierig en ontdek dat iedereen vrij...
lees verder
Yin Yoga en Reiki: the magic Touch! Kom samen in een unieke workshop les waarin Marieke en Lisette Yin Yoga en Reiki combineren om jouw diepste energie te herstellen.BOEK JE TICKET HIER Tijdens deze verwen ochtend op 7 december richten...
lees verder
Vanochtend, voor zonsopgang, deed ik 12 cycli traditionele zonnegroeten begeleid door de mantra’s Surya Namaskar. Ik had al een tijdje mijn favoriete ochtendserie niet kunnen beoefenen vanwege een blessure. Waarom werd ik opeens...
lees verder
Dans je Vrij! Voor ontspanning, plezier en vrijheid Wat kun je verwachten? We beginnen met een zachte opwarming met yogahoudingen of Qi flow om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dansreis op een mix van muziek: vloeiend...
lees verder
Dansen doe je met je hart en niet met je hoofd! Als je danst maakt je lichaam hormonen aan zoals oxytocine, serotonine en dopamine. Allemaal fijne stofjes die je lichaam ontspannen waardoor dat drukke hoofd even tot rust kan komen. In...
lees verder
Heb jij dat ook wel eens dat je een domme fout hebt begaan en je jezelf daarvan de hele dag de schuld geeft? Nou ik maak veel blunders! Maar blijven steken in dit spijt- en schuldgevoel kost energie en put je uit. Verbind je weer met...
lees verder
Wat is er lekkerder dan yoga in de buitenlucht? Je onderdompelen in de geluiden van de natuur, één met de elementen aarde, water, vuur en lucht in ons! We doen heerlijke rustige yoga aan het water. Voor beginners en gevorderden. En...
lees verder
Boek je ticket voor 8 mei Vier het leven in deze Dans je Vrij! In deze YogaDanza cirkel ga je vrij bewegen op verschillende muziekstijlen. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw...
lees verder
Dans en chakra’s. De verbinding van je hoofd, je buik en je hart. Op blote voeten, voelen, ervaren, jouw energie laten stromen! Een heerlijke danservaring om te aarden, te verlangen en je sensualiteit te voelen, te durven...
lees verder