Ons leven beweegt op het ritme van de Gratie. Een mysterieuze stroom die ons verbindt met de Bron, met het grotere geheel waarvan wij deel uitmaken. Zoals een dans ontstaat uit stilte, vorm krijgt in beweging, zo ontvouwt ook het leven...
lees verder
Door de jaren heen heb ik vele Dans je Vrij workshops mogen begeleiden. Hoewel iedere workshop zijn eigen kleur, deelnemers en dynamiek heeft, staat steeds dezelfde essentie centraal. Dans je Vrij is geen methode en kent geen...
lees verder
Dance Journey into the Rhythm of Life Na Inner Child, Dance Rebel en The Naked Soul vervolgen we onze dansreis naar een diepere laag van belichaamde vrijheid.BOEK JE TICKET HIER Het leven beweegt in ritmes. Soms zacht en stromend, soms...
lees verder
✨Yin Yoga en Overgang; een nieuwe balans✨ BOEK JE TICKET HIER Deze mini retraite op 13 september is voor vrouwen in overgang, perimenopauze en postmenopauze. Je gaat ervaren wat Yin Yoga, Acupressuur en Reiki voor je hele systeem...
lees verder
✨Alles is energie, alles is met elkaar verbonden✨ Energie stroomt, verbindt ons met elkaar en beïnvloedt hoe we ons voelen. Soms voel je je bruisend en soms ben je toe aan rust. Hoewel er geen magisch toverstokje bestaat om je...
lees verder
Linksom of rechtsom; hoe dan ook je Ziel is Vreugde, Vrijheid, Speelsheid, Gratie, Kalmte. In je leven krijg je naast mooie dingen ook heel wat voor je kiezen; zoals verlies, ziekte, rouw. Ook ik heb heel wat te verstouwen gehad in mijn...
lees verder
In deze dansmeditatie “the Wave” dansen we op de ritmes van het leven. BOEK JE TICKET HIER We beginnen met een korte reis door de chakra’s om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dans, de ‘Wave’ op...
lees verder
Last van je onderrug, moeite met diep kunnen ademen, een stijf bekken? Deze klachten kunnen wijzen op een continue aangespannen psoas. Vaak krijgen we in yoga dan de lunge aangeboden (zie foto). Maar dat veroorzaakt soms nog meer...
lees verder
Tijdens het lesgeven in Yogadanza Manipura vorige week werd mij iets heel helder in mijn lijf. Ik merkte dat ik het monster van verdriet, pijn en onrust niet recht aankeek. Ik voelde mij uitgeput en ik wilde weg blijven bij dat...
lees verder