✨Yin Yoga en Overgang; een nieuwe balans✨ BOEK JE TICKET HIER
Deze mini retraite op 13 september is voor vrouwen in overgang, perimenopauze en postmenopauze.
Je gaat ervaren wat Yin Yoga, Acupressuur en Reiki voor je hele systeem doet. We gaan de nadruk leggen op houdingen voor de hormoonklieren en voor het hart- en dunne darm meridianenpaar.
Dit meridianen paar is bij overgang vaak uit balans waardoor je een verwarde manier van denken, opvliegers, hartkloppingen, emotionele opwinding kunt ervaren.
We gaan de meridianen rekken en strekken in yin yoga houdingen. Ook ga je zelf belangrijke acupressuur punten stimuleren om overtollige hitte af te voeren.
Je energie gaat weer stromen en je gaat meer rust en ontspanning ervaren.
Uiteraard zetten we jou als vrouw in de overgang ook in het Licht✨ Je gaat ontdekken dat de overgang een nieuwe fase is waarin je weer een nieuwe balans gaat zoeken en je jouw kracht en wijsheid verder ontwikkelt.
Reiki Master Marieke en Yogacoach Lisette begeleiden deze verwen ochtend zodat je heerlijk kunt opladen en ontspannen.
Over de facilitators:
Reiki Master Marieke, Praktijk Kievitsheuvel, neemt je mee in haar wijsheid over de meridianen (energiebanen), acupressuur en de magie van Reiki. Ze begeleidt vanuit haar wijsheid en intuïtie.
Yoga coach Lisette, Zielskwaliteiten Yoga&Coaching, leert je door Yoga en adem je eigen krachtbronnen aan te boren. Lisette heeft o.a. Yin Yoga volgens de 5 elementen TCM gestudeerd, voeding en overgang en hormoonyoga. Ze is ervaringsdeskundige met overgang en hormoon gerelateerde burn-out.
Liefs en warm welkom Marieke en Lisette
Laat een bericht achter