Yoga
Wat is er lekkerder dan yoga in de buitenlucht? Je onderdompelen in de geluiden van de natuur, één met de elementen aarde, water, vuur en lucht in ons! We doen heerlijke rustige yoga aan het water. Voor beginners en gevorderden. En natuurlijk eindigen we met een liggende eindontspanning en drinken we thee na afloop! Boek hier je ticket voor 18…
Boek je ticket voor 8 mei Vier het leven in deze Dans je Vrij! In deze YogaDanza cirkel ga je vrij bewegen op verschillende muziekstijlen. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! In deze vrouwen dans cirkel bewegen we door de ritmes van het leven en eindigen we met…
Dans en chakra’s. De verbinding van je hoofd, je buik en je hart. Op blote voeten, voelen, ervaren, jouw energie laten stromen! Een heerlijke danservaring om te aarden, te verlangen en je sensualiteit te voelen, te durven manifesteren, te verbinden in liefde, te openen en creativiteit te uiten, naar je intuïtie en gevoel gaan. Gewoon lekker dansen met ogen open…
Masterclass Yin Yoga meer energie in de lente De lente is hét moment waarop plannen en ideeën vorm krijgen en we weer zin krijgen om naar buiten te gaan. Daarom organiseren Marieke van Praktijk Kievitsheuvel en ik een serie masterclasses yin en acuppressuur. Wij nemen je mee in de beweging van de seizoenen. Met Qi flow en yin yoga, tips…
INTERNATIONALE VROUWENDAG! Vrouw kom in beweging. Ik nodig je uit in dans…. Vrouw in beweging. De plek van het bekken is de plek van creatie. De plek van oerkracht, vertrouwen, levensenergie en creativiteit. In Dans je Vrij zetten we deze levensenergie in beweging. Bijvoorbeeld een Dans vanuit het bekken zodat we weer zin krijgen in het leven. Zodat onze ogen…
Dans je Vrij nu ook op woensdag in Cultuurhuis Abcoude BOEK JE TICKET HIER Dansen ontspant, dansen maakt vrolijk en houdt lichaam en brein vitaal. Ik heb daarom ‘Dans je Vrij’ ontwikkeld. Nieuw is nu ook op woensdag in ons Cultuurhuis Abcoude. Voor iedereen die van vrij bewegen op muziek houdt. Onderzoek wijst uit dat dansen helpt om stress te verminderen.…
Dans Licht! Dit schilderij is van Marijke Bouthoorn Verschoor. Ik heb haar gebeld of ik haar prachtige werk mocht gebruiken voor wat mijmelarij. Dans Licht! Dit verbeeldt precies waar ik naar op zoek ben. Een mooie naam voor de YogaDanza lesreeksen. De afgelopen seizoenen dansten we ‘Dans in Verbinding’. En ik weet het voor de nieuwe 6-weekse lesreeks: DansLicht! In…
De energetische lente is begonnen! In deze Master Class op 15 maart boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yinyoga houdingen, qi gong en bewegen we zacht op muziek. Ook doen we drukpuntmassage bij onszelf en kun je een bijpassende ademhalingsoefening en meditatie verwachten. Je gaat opgeladen, ontspannen en met meer levensenergie naar huis! Marieke van Praktijk Kievitsheuvel neemt je…
De energetische lente is begonnen! Je ziet het al aan de sneeuwklokjes. In deze yogadanza les boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, qi guong en bewegen we op muziek. De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin; de energetische Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei…
