Adempauze

Adempauze

Yoga, Adempauze

HSP en Burn-out

Een hoogsensitief persoon (HSP) heeft meer kans op een burn-out. Dit komt omdat een HSP (ik kort even af) van nature meer ontvankelijk is voor prikkels als; geluiden, mensen, sfeer, geuren, smaken, koude, warmte, pijn, schoonheid. Ik realiseer mij dat ik een etiket plak en daarmee zou kunnen stigmatiseren en diskwalificeren. Maar ik hoop dat je wilt doorlezen tot het einde, dan begrijp jij…

lees verder

Yoga, Adempauze

Blog: Zielskwaliteiten

Wat zijn dat nou eigenlijk Zielskwaliteiten? Het zijn deugden die in ieder van ons zitten zoals moed, respect, zelfvertrouwen, liefde, dienstbaarheid, wijsheid. Die deugden ziet een ander soms eerder bij jou dan jijzelf. Soms zijn die deugden voor jou niet zichtbaar omdat ziekte of weinig energie of een bepaalde periode in je leven jou niet vrijelijk laten stromen en jouw…

lees verder

Yoga, Adempauze

Blog: De helende reis

Hoofdstuk 3 (of liever Lijfstuk…) van de helende reis zit er op! Helende reis staat voor transformatie naar je authentieke zelf. Mijn reis begon enige tijd geleden. Er kwam een grote hobbel op mijn levenspad in de vorm van burnout en depressie. Zoals de Tibetanen zeggen: “eindelijk was ik klaar voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling”. Mijn reis begon met de ontmoeting…

lees verder

Yoga, Adempauze

Scheppingsdrang

Passie is de brandstof van mijn dromen…… Vanochtend zitten mevrouw Deugd en mevrouw Ondeugd bij elkaar aan de koffie geanimeerd kletsend en kwetterend. We hebben elkaar gevonden. Eerst bij het dansen, toen in de samenwerking voor de Vision Board bijeenkomst van Martha . En nu, super gemotiveerd, samen schrijven voor de blog op de website van Zielskwaliteiten. Mevrouw Deugd is Lisette, blond en serieus ogend (…).…

lees verder

Yoga, Adempauze

Mother Within

Ter ere van alle slachtoffers in de wereld…..The Mother Within zal haar licht en liefde over de wereld uitspreiden……. In ieder van ons schuilt wel een moeder of we nu man zijn of vrouw. Met moeder bedoel ik: zorgzaamheid, veiligheid biedend, liefdevol, dienstbaar, vreugdevol en vredelievend. Prachtige deugden die we allemaal in ons hebben. Je ziet het zelfs al als een…

lees verder