Happinez Magazine heeft de interviews over burn-out geplaatst in haar internationale uitgave! Hier deel ik met 3 andere vrouwen mijn verhaal over comeback na burn-out. Mijn intentie is om te bemoedigen “er is licht aan het einde van de tunnel!” 5 jaar na mijn wake-up-call heb ik zóveel meer inzichten dat ik wel kan concluderen dat ik mijn eigen herstel…
Geef voorrang aan je grootste passie, dat is het productiefste dat je kunt doen, Linda Kavelin Popov Prioriteiten stellen in je leven, is tijd reserveren in je agenda. Doe waar je hart van openspringt, een huppelsprongetje van maakt! Je hoeft er niet gelijk je werk van te maken, alhoewel dat natuurlijk het meest productieve en vreugdevolle is wat je kunt doen.…
“Geloof, Hoop en Liefde. Deugden zijn universele zielswaarden: iedereen hecht er eenzelfde betekenis en waarde aan; ongeacht leeftijd, afkomst, etniciteit, religie of cultuur. Deugden zijn de bouwstenen van ons karakter. Het zijn onze innerlijke kwaliteiten, ze vormen samen ons morele kompas. ‘Virtue’ (deugd) betekent ook ‘innerlijke kracht of potentie’. Deugden groeien uit tot innerlijke kwaliteiten wanneer we ze gebruiken. Ze komen tot…
Opgebrand, total-loss, uitgeput, burn-out en uiteindelijk depressief… Hartkloppingen, jezelf niet meer warm kunnen houden, alles vergeten, niet kunnen nadenken, niet meer kunnen slapen, 24/7 piekeren, stotteren, niet meer kunnen eten, angst en paniekaanvallen…..het niet meer zien zitten…..maar tòch willen leven. VOLUIT en vol PASSIE! Herken jij dit? In de GGZ krijg je bij burn-out of burn-out gerelateerde depressie vaak alleen cognitieve…
Wil jij uitwaaien op het water en tegelijk coaching erVaren of gewoon lekker sparren over iets wat jou bezig houdt? Jouw droom of hartewens? Vaak is op het water meer lucht en ruimte om te ontdekken. Met stralend zonnig weer vaar ik weer uit met mijn bootje, yogamatten en gevulde picknickmand. We gaan aan de hand van de deugden op zoek naar…
Wil jij ook met meer energie en vreugde ondernemen? Heb je het gevoel dat je teveel moet trekken? Dat is niet nodig! Als jij vanuit je hart en zielskwaliteiten werkt EN het onverstoorbare pad van je ziel volgt, geeft het ondernemen je energie in plaats van dat het je energie kost. Dan ga je ervaren wat effortless werken is. Moeiteloos, als…
Maan van Bestemming Ook wel Plantmaan genoemd, is de maan van de kortste nacht! Vorige maan stonden we stil bij je hartewensen en verlangens. We vonden ons krachtdier dat ons een mooie zielskwaliteit of boodschap liet zien. Bij deze maan hebben je wensen en dromen wellicht meer kunnen rijpen en een vaste plek in je hart en ziel gekregen. Voel…
Je voelt je lichamelijk en emotioneel uitgeput en wilt meer energie en vreugde in je leven. Als ervaringsdeskundige en zielskwaliteiten coach kan ik jou dit zelfrealisatie programma aanreiken als jij het gevoel hebt dat het ‘roer NU om moet’ (ook bij burn-out). In dit zelfrealisatie programma vol levensvreugde Adempauze ‘meer balans en energie in je leven’ leer je stapje voor stapje:…
Van de mooie mensen die ik mag coachen hoor ik vaak: ” mijn burn-out of ziekte was niet te vermijden”, “het was nodig”, “ik heb het gevoel dat ik het leven nu ècht mag gaan leven”. Het aanvaarden van je burn-out is ontzettend moedig en zo heb ik ook mijn eigen burn-out leren omarmen. Ik voelde dat mijn burn-out onvermijdelijk was; ik…
