Tag: burn-out

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Wat zijn deugden en zielskwaliteiten?

Geloof, Hoop en Liefde. Deugden zijn universele waarden: iedereen hecht er eenzelfde betekenis en waarde aan; ongeacht leeftijd, afkomst, etniciteit, religie of cultuur. Deugden zijn de bouwstenen van ons karakter. Het zijn onze innerlijke drijfveren, ze vormen samen ons morele kompas. ‘Virtue’ (deugd) betekent ook ‘effectieve kracht of potentie’. Deugden groeien uit tot innerlijke kwaliteiten wanneer we ze gebruiken. Ze komen tot…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Zelfrealisatie programma Adempauze en Prana

Je voelt je lichamelijk en emotioneel uitgeput en wilt meer energie en vreugde in je leven. Als ervaringsdeskundige en zielskwaliteiten coach kan ik jou dit zelfrealisatie programma Prana* aanreiken als jij het gevoel hebt dat het ‘roer NU om moet’ (ook bij burn-out). In het zelfrealisatie programma Prana ‘meer balans en energie in je leven’ leer je stapje voor stapje: je…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Effortless ondernemen met je zielskwaliteiten

Wil jij ook met meer energie en vreugde ondernemen? Heb je het gevoel dat je teveel moet trekken? Dat is niet nodig! Als jij vanuit je hart en zielskwaliteiten werkt EN het onverstoorbare pad van je ziel volgt, geeft het ondernemen je energie in plaats van dat het je energie kost. Dan ga je ervaren wat effortless werken is. Moeiteloos, als…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Spirituele betekenis van burn-out

Lieve lezer mag ik je een eindje meenemen? Vanochtend fietste ik met mijn dochter naar haar vriendin. Een heerlijke tocht tussen de weilanden, langs de vaart, boerderijen en het Fort. Terwijl wij genoten van elkaar, voelde ik mijn liefde voor haar gloeien en mij verwarmen. Ik zette haar in het licht met mijn liefde. Op de terugweg ontstond vanuit mijn hart en…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Meer energie in de Lente 23 maart

De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin: de Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei en snelle uitbreiding. In deze playshop boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, ademflows, door stemgebruik en ander lichaamswerk. Je krijgt inzicht in hoe voeding je tijdens de lente kan ondersteunen.…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Een goed voornemen is een besluit!

Goede voornemens voor het nieuwe jaar klinken als vrijblijvende afspraakjes waar je met ieder smoesje makkelijk onder uit komt. Vind jij dat ook? Daarom is mijn goede voornemen een besluit. Een serieuze afspraak met mijzelf. Eentje waaraan ik mijn volledige commitment verleen! Ik leef kalm en rustig Je houdt er vast ook niet van om afspraken niet na te komen.…

lees verder