Yoga
Dansend op reis naar jouw levenslust en vrijheid! Dat is Yogadanza (Dans in Verbinding) Door middel van speelse, vrije impulsen neem ik je meer op een dans- en ervaringsreis naar je hart. Je geeft je over aan verschillende ritmes van de muziek net zoals de golven van het leven zelf. Van goed aarden, naar los komen, uitbundig en vrij bewegen,…
There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true…..Gabrielle Roth Yogadanza is een prachtige manier om diep contact te maken met je gevoelens. Om stress en spanning los te laten en jezelf te aarden in het hier en nu. Kom uit je hoofd en voel je lijf! De 6-weekse…
La Vita è Bella! Zomerzin, zomerzon. Lekker dansen en zingen; blootvoets! Op 27 juni organiseren professioneel stembevrijder Milou van der Veen en ik een zomerse ochtend vol zomerse melodieën. Milou begeleid onze klanken op gitaar en ik ga weer een heerlijke dansset draaien. Ook zo’n zin in de zomer? Dans en zing dan mee met ons. We dansen en zingen…
Yoga, meditatie en YogaDanza helpt je bij het onderhouden van een gezond lichaam en mindset, brengt helderheid en zelfcompassie, leert je jouw eigen grenzen kennen en zorgt voor ontspanning. Het doel is om deze week zowel fysiek als mentaal lekker op te laden en meer vitaliteit te ervaren. In deze vakantie word je uitgenodigd om de blijheid in jezelf te…
Ik wil weten wie je bent Wat jou beweegt Ik wil weten wie jij bent Hoef je diploma’s niet te kennen Ik wil weten wie je ten diepste bent Waarvoor jij hier komt Ik wil weten wie je bent Waar je ogen van gaan stralen Ik wil weten wie je bent Waarvan maakt jouw hart een sprongetje Ik wil weten…
Zielskwaliteiten zijn je kernkwaliteiten of deugden. Ze bepalen je prioriteiten, wat je doet, hoe je het doet, hoe je leven zal verlopen en zelfs wie je bent. Ze vormen de kern van je wezen. Als je je Zielskwaliteiten kent en er naar handelt kun je trouw zijn aan jezelf en naar je relaties. Je zult in goede en minder goede…
“Nieuwsgierige mensen zijn gelukkiger, gezonder, hebben betere relaties, leven langer, zijn intelligenter en….nieuwsgierigheid compenseert intelligentie”… Todd Kashdan. De zielskwaliteit nieuwsgierigheid is 1 van de 7 deugden voor Happiness. De andere deugden zijn: humor, dankbaarheid, hoop en natuurlijk Liefde! Er is nog een 8e geheime deugd. Weet jij welke? In de yoga en danslessen besteed ik de komende weken aandacht aan deze…
Hallo vakantieganger! Gun jezelf het cadeau om een week lang je innerlijke vreugde en vrije expressie in beweging te zetten. Deze yoga en dans vakantie is geschikt voor yogi’s van alle niveaus. Voor dansen hoef je geen speciaal talent te hebben; wel nieuwsgierigheid! In deze vakantie word je uitgenodigd om de blijheid in jezelf te ontdekken en luchtiger in het leven…
Carnaval do Brasil, de Argentijnse tango, de Weense wals, Dominicaanse Merengue, New York smooth Jazz, Contemporary, African Beats! Ik neem je mee op een muzikale dansreis door de diverse dansstijlen. Je hoeft geen speciaal danstalent de hebben. Ervaar de ritmes in je lijf! Dans mee 15 februari in het Cultuurhuis Abcoude op het thema ‘werelddansen’. De essentie van ‘Dans in…
