Rise Fenix….10 mei is de Maan van het Ontwaken! Ga je mee op een avontuurlijke, innerlijke reis? We transformeren oude overtuigingen tot positieve affirmaties. Dat doen we door helende meditatie, beschouwen, voelen en ervaren. We sluiten af met een ritueel tijdens de meditatie rondom een flink vuur onder volle maan midden in de natuur van de Hoge Dijk. Maan van het…
In 5 avonden leer je de kracht van mediteren met deugden. Meditatie vergroot je gevoel van welzijn, je aandacht (mindfulness), je veerkracht en leert je omgaan met emoties en gedachten. Ook heeft meditatie een positief effect op je concentratie, tevredenheid, je (zelf)compassie. Uit onderzoek is gebleken dat meditatie mededogen bevordert. Wat wordt de wereld mooi! In de meditatie maken we gebruik…
De ziel zie ik als de persoonlijkheid die jouw maakt wie je bent. Het karakter van jouw ziel opgebouwd uit unieke kwaliteiten, die iets zeggen over jouw ware zijn, noem ik jouw zielskwaliteiten. Er zijn wel 100 deugden ofwel zielskwaliteiten zoals: wijsheid, compassie, dienstbaarheid, moed, creativiteit, openheid. Sommige van die zielskwaliteiten vormen echt de blauwdruk van jouw ziel. Ze passen…
Ben jij klaar voor een transformatie naar je ware zelf, de liefde in jou? Gun jij jezelf tijd en ruimte voor je verdere ontwikkeling op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau? Echte zielevoeding? Doe dan mee met Power of YOUR Heart! Het begin van een prachtig bewustwordingsproces van jouw hart en ziel. Maak kennis met jouw liefde, jouw intuïtie, jouw innerlijk…
Kom 14 december naar de mooie bewustwordings workshop Power of Your Heart. Als jij echt klaar bent voor een grote shift, als je echt wilt werken aan “your best you!” dan is deze workshop echt iets voor jou! Je bent de regisseur over jouw leven, jouw vitaliteit, jouw mentale fitheid. Als je nòg dichter bij je hart en je zielskwaliteiten komt! Je gaat leren mediteren,…
Excited! 27 november start ik met een mooie bewustwordings workshop Power of Your Heart. Als jij echt klaar bent voor een grote shift, als je echt wilt werken aan “your best you!” dan is deze workshop echt iets voor jou! Ready for the shift? Ben jij klaar voor een transformatie naar je ware zelf, de liefde in jou? Gun jij jezelf…
Wordt het niet eens tijd voor een gezellige middag met een vriend of vriendin of zomaar een verwenmiddag helemaal voor jezelf? Kom naar ons hartverwarmende herfst/midwinterevent in Atelier GN9! Deugdenyoga en intuitief schilderen; een ontdekkingsreis op zoek naar je gevoel en authentieke kracht en dit uitdrukken in een schilderij. Boerderij en Atelier GN9 zijn prachtig gelegen aan het Gein! Kunstenares Ellen…
Laat je hart je gids zijn! In deze workshop verbind ik door middel van deugdenyoga, meditatie en uitdagende contemplaties alle wijsheden van ons hart. Ons wijze, intelligente hart. Ons hart dat, als je er maar naar luistert, ons de enige juiste weg wijst. Ons hart wat bestaat uit liefde! Om in contact te komen met ons hart en onze liefde…
Ik hoor mensen wel eens over deugdenyoga praten alsof deze vorm van yoga een praatgroepje is. Dat het een soort therapeutische sessie is waarin vooral veel wordt gekletst en niets wordt gedaan! Ik leg je graag uit wat deugdenyoga WEL is. Deugdenyoga is yoga van het hart en de ziel, gebaseerd op o.a. Hatha en Iyengar yoga. De yoga zoals deze…
