repost van 8-1-2017 Dit wordt een vrolijk verhaal! Een verhaal van ontmaskering, van niet weten naar weten, van onbewust naar bewust, van wanhoop naar hoop, duisternis naar licht. Van het uitpakken van je levensverhaal. Dit verhaal is bedoeld als bemoediging voor mensen die worstelen met hun burn out of depressie en de zin van hun bestaan. Voor mij hebben burn out en depressie…
Je vakantiegevoel verlengen! Dat kan bij Boutique Hotel de Witte Dame! Voor de start van het nieuwe yogaseizoen organiseert Yoga in Abcoude in de tuin van Hotel de Witte Dame een kennismakings yoga workshop! Thema vreugde! We mediteren onder de boom, we doen fijne yoga houdingen (ook detox) en natuurlijk een heerlijke eindontspanning. Hotel de Witte Dame biedt na afloop…
In de yoga wordt gesproken over Santosha, tevredenheid, gelukzaligheid. Innerlijke vreugde. De glimlach die zich bevindt in ons hart. Soms ben je jouw innerlijke vreugde even helemaal kwijt. Door ziekte, burn out, depressie of bij rouw om een geliefde, scheiding of verlies van je baan. Iedereen komt in zijn of haar leven zo’n moment tegen. Soms al heel vroeg in je leven…
Kracht, de deugd van de week, is een mooie deugd om op te reflecteren. Zoals je al leest gaat het ook om zachtmoedigheid en geduld. Twee schone zaken! Met in je kracht komen bedoel ik dan ook op een authentieke zachte manier, vanuit je eigen zielskwaliteiten, jeZELF kunnen zijn. Alles stroomt als je in je kracht staat! Wil jij ook in je…
Bij Yoga in Abcoude! Laat je een dag lang in de watten leggen met yoga, meditatie, visualisatie, verschillende soorten massages, healing, coaching, mindfull walk, heerlijk vegetarisch eten en gezonde smoothies…. Een compleet voor jou verzorgde dag, waar je tot jezelf komt, niet hoeft na te denken, alleen maar hoeft te genieten en in je kracht komt! Alle yogalessen, massages en…
Het lijkt bijna verboden. Een ambitieloze dag. Een dag waarbij niets hoeft, geen specifiek doel. “Oh je bedoelt gewoon leven, mam?”, aldus mijn eigenwijze dochter….! Als we de posts op multimedia mogen geloven is leven zonder ambitie, duidelijke keuze of focus het ergste wat je kan overkomen. Ik heb regelmatig een ambitieloze dag; een dag voor rust, ontspanning en reflectie.…
Kom jij ook deugdenyoga ervaren tijdens het Happinez festival? Zielskwaliteiten verzorgt deugdenyoga lessen met het thema Joy! Virtue yoga; yoga from the heart &soul! Patty Jongemaets, oprichtster van de deugdenyoga opleiding bij Dolfijnwelness, heeft een prachtige yoga tent waarin je je 3 dagen kunt laten onderdompelen in liefdevolle yoga! Kom jij ook op 15, 16, 17 september naar het mooie fort Voordorp in Utrecht?…
In de feestweek van Abcoude, kun je meedoen met een gratis yogales bij Boutique Hotel De Witte Dame in Abcoude. Op 1 september van 09.30-11.00 uur organiseren we een mooie yoga les in het teken van JOY buiten onder de boom! Even in alle drukte het vakantiegevoel verlengen. Je maakt kennis met mediteren zodat je dit thuis kunt toepassen, we doen…
Op zondag 25 juni houdt Astrid van Kunstschuur Vanas56 open huis en tuin van 10.00 tot 19.00 uur. Om 10.00 uur geef ik bij droog weer op deze unieke boerderij in de tuin een yoga les voor de hele familie. Na de yoga stelt Astrid haar prachtige tuin beschikbaar om gezellig te picknicken. Neem je eigen kleedje en gevulde mand mee en…