Deugden, zooo jaren ’50, zul je wel denken. Maar die deugden zijn vandaag de dag juist ontzettend nodig. Sla de krant maar open en je begrijpt wat ik bedoel….. Maar gelukkig in de bestseller “Mensen deugen” van Rutger Bregman maak je kennis met onze prachtige deugden; onze kernkwaliteiten! Er zijn minstens 100 deugden, zoals: moed, liefde, respect, passie, zorgzaamheid, eerlijkheid. Ik kwam via deugden yoga in aanraking met deze mooie deugden en ben er inmiddels dol op! Deugden hebben mij milder gemaakt; milder naar anderen en vooral milder naar mijzelf! Deugden leren mij vergeven.
Als je de ander vergeeft heel je 2 harten!
Inmiddels vormen de deugden een rode draad in mijn dagelijks leven, in contact met andereng en in mijn yoga en dans praktijk! ‘Deugden zijn zoiets als universeel normbesef: iedereen hecht er waarde aan, ongeacht afkomst, religie of cultuur. Deugden zijn de bouwstenen van ons karakter; het zijn onze innerlijke drijfveren, ze vormen samen ons morele kompas.’ Zelfs de troonrede is doorspekt met deugden omdat deugden je ziel raken…..!
‘Deugden komen tot bloei wanneer we de diepere betekenis ervan begrijpen en ze effectief inzetten.’
Deugden groeien uit tot je innerlijke kernkwaliteiten door de lessen in je leven. Ik noem jouw innerlijke kernkwaliteiten graag jouw zielskwaliteiten. Ze zeggen iets over wie je wèrkelijk bent.
In de yoga en danslessen probeer ik om je bewust te maken van deugden in ons leven. Zodat jij jouw eigen deugden gaat herkennen en gaat omarmen als jouw zielskwaliteiten. Ze zullen ook door anderen opgemerkt en gewaardeerd worden! Vandaag zet ik moed en openheid in! Welke deugd ga jij vandaag inzetten?
Zielskwaliteiten brengen jou in je authentieke kracht!
Samen maken we de wereld een stukje mooier
DOE JE MEE??????
In bovenstaande tekst zijn mooie zinnen opgenomen uit de omschrijving van deugden door het Virtues / Deugdenproject; uit respect staan ze tussen ‘….’. The Virtues Project is een internationaal initiatief om deugden zoals eerlijkheid, geduld en respect in het dagelijks leven toe te passen. Het Deugdenproject inspireert jong en oud(er): individuen, gezinnen, scholen en organisaties. Het heeft wereldwijd mensen bewogen verantwoordelijkheid te nemen voor verandering. Om een positieve levenshouding te ontwikkelen. Om met talenten bij te dragen aan de samenleving. Om negatief gedrag zoals pesten, grof taalgebruik, discriminatie, verslavingen en geweld te vervangen door deugden. Overal waar de 5 strategieën van het Deugdenproject wordt toegepast heeft het een sneeuwbaleffect!
Laat een bericht achter