Verbinden en levensenergie. Dat is mijn core business. Mijn hele leven staat ten dienste van het verbinden van mensen. Ik deed dat als party cateraar, communicatiemanager, HR adviseur. Het is mijn passie en missie om mensen met hoofd en hart te verbinden, mensen onderling te verbinden, teams te verbinden. Mensen in hun kracht en energie te brengen. Ik ken ook de…
Rise Fenix….10 mei is de Maan van het Ontwaken! Ga je mee op een avontuurlijke, innerlijke reis? We transformeren oude overtuigingen tot positieve affirmaties. Dat doen we door helende meditatie, beschouwen, voelen en ervaren. We sluiten af met een ritueel tijdens de meditatie rondom een flink vuur onder volle maan midden in de natuur van de Hoge Dijk. Maan van het…
Een fijn ochtendritueel op zaterdag: Volkskrant Magazine en koffietje. Chill. Ik lees met belangstelling het artikel over Sophie’s burn-out. Toegegeven: ik ben fan van Sophie. Fris, open, vol ideeën en een tomeloze energie. Maar ik maak mij ook een beetje zorgen om Sophie en vele andere vrouwen die net zo zijn als zij. Ook herken ik mij in Sophie (behalve…
In 5 avonden leer je de kracht van mediteren met deugden. Meditatie vergroot je gevoel van welzijn, je aandacht (mindfulness), je veerkracht en leert je omgaan met emoties en gedachten. Ook heeft meditatie een positief effect op je concentratie, tevredenheid, je (zelf)compassie. Uit onderzoek is gebleken dat meditatie mededogen bevordert. Wat wordt de wereld mooi! In de meditatie maken we gebruik…
De ziel zie ik als de persoonlijkheid die jouw maakt wie je bent. Het karakter van jouw ziel opgebouwd uit unieke kwaliteiten, die iets zeggen over jouw ware zijn, noem ik jouw zielskwaliteiten. Er zijn wel 100 deugden ofwel zielskwaliteiten zoals: wijsheid, compassie, dienstbaarheid, moed, creativiteit, openheid. Sommige van die zielskwaliteiten vormen echt de blauwdruk van jouw ziel. Ze passen…
Ben jij klaar voor een transformatie naar je ware zelf, de liefde in jou? Gun jij jezelf tijd en ruimte voor je verdere ontwikkeling op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau? Echte zielevoeding? Doe dan mee met Power of YOUR Heart! Het begin van een prachtig bewustwordingsproces van jouw hart en ziel. Maak kennis met jouw liefde, jouw intuïtie, jouw innerlijk…
Kom 14 december naar de mooie bewustwordings workshop Power of Your Heart. Als jij echt klaar bent voor een grote shift, als je echt wilt werken aan “your best you!” dan is deze workshop echt iets voor jou! Je bent de regisseur over jouw leven, jouw vitaliteit, jouw mentale fitheid. Als je nòg dichter bij je hart en je zielskwaliteiten komt! Je gaat leren mediteren,…
Mediteren hoe doe je dat? Zoek een fijne plek op om te mediteren. Waar je niet gestoord kunt worden; dat kan in je huis op een rustige prikkelvrije plek zijn met je eigen altaartje, of buiten in de natuur. Mediteren is voor mij stil zitten, stil zijn, helemaal bij jezelf komen, aarden, ademen en in contact komen met je lichaam. En als het…
You alone are enough, you have nothing to prove to anybody, Maya Angelou, Power of the Heart Prachtige quote en als je daar even bij stil staat, of liever stil zit, dan dringt de volle betekenis ervan tot je door. “I am enough”. Deze quote trok ik ooit bij mijn deugden 3-daagse training. We waren bezig met de 5 strategieën van…
