In bedrijven en instellingen wordt er tegenwoordig veel aandacht aan besteed. Maar hoe zit het eigenlijk met jouw duurzame inzetbaarheid? Hoe is je leven ingericht; heb je voldoende rust en ontspanning naast al jouw inspanningen? Doe je werk dat bij je past en krijg je er energie van? Leer je ook nieuwe dingen? Leef jij jouw oneindige creativiteit, jouw passie? Op ons werk plannen we er vaak op los met als gevolg dat onze eigen dag- of week- of zelfs levensplanning er bij in schiet. Een duurzaam leven betekent voor mij dat ik onderzoek of mijn werk bij mij past; dat ik het leven leef en dat ik de dingen doe die voortvloeien uit mijn verlangen. Daar heb ik wel even over gedaan; en daar zijn ook flinke offers voor gebracht. Duurzaam leven is namelijk hard werken; hard en liefdevol werken aan je enige lichaam, je lieve hart en geest! Dus leef ik mijn gift; doe ik aan yoga en dansen, eet ik gezond (de bewuste 80-20 regel, daarover in lifestyle blog meer…), en lach ik om de domme dingen die ik doe. Een duurzaam leven is je continu afvragen “dient dit mij” en “krijg ik hier energie van of loop ik als een ballon leeg?”. Ik begin mijn dag met een reinigingsritueel en sourcing meditatie en zet dan de intentie van de dag in. Ik visualiseer dat die dag helemaal gaat zoals ik wil. Ik plant een positief zaadje….en aan het eind van de dag kan ik dan tevreden terugblikken en dankbaar zijn dat ik voldoende inspanning, rust en ontspanning heb gehad. En natuurlijk durf ik ook even helemaal uit mijn comfort zone te gaan en die luchtballon in te stappen.
Echt leven is soms ook meegaan op de stroom en de golven, durven, niet wachten op toestemming van die ander en jouw sprong of vaart te wagen!
Laat een bericht achter