Tag: yogadanza

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Dans je Vrij nu ook op woensdag

Dans je Vrij nu ook op woensdag in Cultuurhuis Abcoude BOEK JE TICKET HIER Dansen ontspant, dansen maakt vrolijk en houdt lichaam en brein vitaal. Ik heb daarom ‘Dans je Vrij’ ontwikkeld. Nieuw is nu ook op woensdag in ons Cultuurhuis Abcoude. Voor iedereen die van vrij bewegen op muziek houdt. Onderzoek wijst uit dat dansen helpt om stress te verminderen.…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

YogaDanza DansLicht!

Dans Licht! Dit schilderij is van Marijke Bouthoorn Verschoor. Ik heb haar gebeld of ik haar prachtige werk mocht gebruiken voor wat mijmelarij. Dans Licht! Dit verbeeldt precies waar ik naar op zoek ben. Een mooie naam voor de YogaDanza lesreeksen. De afgelopen seizoenen dansten we ‘Dans in Verbinding’. En ik weet het voor de nieuwe 6-weekse lesreeks: DansLicht! In…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

YogaDanza meer energie in het voorjaar!

De energetische lente is begonnen! Je ziet het al aan de sneeuwklokjes. In deze yogadanza les boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, qi guong en bewegen we op muziek. De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin; de energetische Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Dans je Innerlijk Licht workshop

Dans je ‘Innerlijk Licht’! In deze YogaDanza workshop ga je vrij bewegen op muziek met passie. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen!  KLIK HIER EN BOEK JOUW TICKET! Je krijgt een grotere hartconnectie met jezelf en ervaart meer verbinding met een ander. Laat die serotonine maar stromen! Hoe…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Abcoude heeft YogaDanza!

“Zo blij dat ik kan dansen en dat heerlijk in Abcoude!” Wil jij ook lekker dansen en meer vitaliteit, sensualiteit, creativiteit en vreugde ervaren? Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Sinds mijn afstuderen aan de opleiding YogaDanza bij Ria Suyderhoud r.i.p. geef ik in Abcoude de YogaDanza cursus ‘Dans in Verbinding’. De nieuwe 6-weekse lesreeks start donderdag 9 januari 2025.…

lees verder