Dans je Vrij nu ook op woensdag in Cultuurhuis Abcoude BOEK JE TICKET HIER Dansen ontspant, dansen maakt vrolijk en houdt lichaam en brein vitaal. Ik heb daarom ‘Dans je Vrij’ ontwikkeld. Nieuw is nu ook op woensdag in ons Cultuurhuis Abcoude. Voor iedereen die van vrij bewegen op muziek houdt. Onderzoek wijst uit dat dansen helpt om stress te verminderen.…
Dans Licht! Dit schilderij is van Marijke Bouthoorn Verschoor. Ik heb haar gebeld of ik haar prachtige werk mocht gebruiken voor wat mijmelarij. Dans Licht! Dit verbeeldt precies waar ik naar op zoek ben. Een mooie naam voor de YogaDanza lesreeksen. De afgelopen seizoenen dansten we ‘Dans in Verbinding’. En ik weet het voor de nieuwe 6-weekse lesreeks: DansLicht! In…
De energetische lente is begonnen! Je ziet het al aan de sneeuwklokjes. In deze yogadanza les boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, qi guong en bewegen we op muziek. De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin; de energetische Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei…
De dans van de ritmes van het leven is een krachtige en intuïtieve manier om contact te maken met jezelf, je emoties en je lichaam. Elk ritme vertegenwoordigt de unieke energie van het leven zelf. Het biedt je de kans om verschillende aspecten van jezelf te verkennen en te ervaren. Laat je leiden door je gevoel en beweeg zoals het…
Dans je ‘Innerlijk Licht’! In deze YogaDanza workshop ga je vrij bewegen op muziek met passie. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! KLIK HIER EN BOEK JOUW TICKET! Je krijgt een grotere hartconnectie met jezelf en ervaart meer verbinding met een ander. Laat die serotonine maar stromen! Hoe…
Dans het Vuur, het Water, de Aarde en de Lucht! Hoe voelt het om de vurige zon in jezelf te dansen? Hoe ervaar jij de vloeiende beweging van water of de stormachtige wind? Voel jij je welkom op de aarde? In YogaDanza dansen we op deze 4 elementen. En we gaan nog een danspasje verder! Welk Archetype belichaam jij? Ben…
Onze stem vormt een essentieel onderdeel van ons lichaam en beweging. Wees Nieuwsgierig en ontdek! Iedereen kan zingen en bewegen; je hoeft dus geen ervaren zanger of danser te zijn om deel te kunnen nemen aan deze workshop. In deze kerst Yogadanza en stembevrijding richten we ons op het ervaren van je eigen stem in je lichaam en hoe de…
“Zo blij dat ik kan dansen en dat heerlijk in Abcoude!” Wil jij ook lekker dansen en meer vitaliteit, sensualiteit, creativiteit en vreugde ervaren? Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Sinds mijn afstuderen aan de opleiding YogaDanza bij Ria Suyderhoud r.i.p. geef ik in Abcoude de YogaDanza cursus ‘Dans in Verbinding’. De nieuwe 6-weekse lesreeks start donderdag 9 januari 2025.…
“Yogadanza is heel bevrijdend. Je hoeft niets en mag alles. Het hoeft niet mooi te zijn of op de maat te passen. Je voelt vanzelf wat je fijn vindt. Ik kijk er elke week weer naar uit en neem de rust en energie mee de week in!” Heleen vd P. Dansen doe je met je hart! De essentie van ‘Yogadanza’…
