In deze dansmeditatie “the Wave” dansen we op de ritmes van het leven. BOEK JE TICKET HIER We beginnen met een korte reis door de chakra’s om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dans, de ‘Wave’ op een mix van muziek. Aardend, vloeiend, staccato, chaotisch, speels, passievol en gedragen, verstillend. Elke beweging mag ontstaan vanuit je hartsgevoel…
Yoga Danza op donderdag in Cultuurhuis Abcoude BOEK JE TICKET HIER voor de 6-weekse cursus Dansen ontspant, dansen maakt vrolijk en houdt lichaam en brein vitaal. Ik heb daarom ‘Dans je Vrij in Abcoude’ ontwikkeld. We dansen op donderdag in ons Cultuurhuis Abcoude. Voor iedereen die van vrij bewegen op muziek houdt. Onderzoek wijst uit dat dansen helpt om stress…
De 5 Ritmes van Gabrielle Roth worden vaak gezien als een weerspiegeling van de fundamentele levensritmes die in alles aanwezig zijn. Ritmes in de natuur, in ons lichaam, in creatieprocessen en zelfs in de cyclus van geboorte tot dood. Elke donderdag in ‘Dans je Vrij’ dansen wij op deze ritmes; iedere week met een ander thema. Boek hier je ticket!…
Dansen doe je met je hart en niet met je hoofd! Als je danst maakt je lichaam hormonen aan zoals oxytocine, serotonine en dopamine. Allemaal fijne stofjes die je lichaam ontspannen waardoor dat drukke hoofd even tot rust kan komen. In vrije dans kun je zo expressie geven aan wat ècht leeft vanbinnen. Je hart weet namelijk of iets ‘klopt’…
Boek je ticket voor 8 mei Vier het leven in deze Dans je Vrij! In deze YogaDanza cirkel ga je vrij bewegen op verschillende muziekstijlen. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! In deze vrouwen dans cirkel bewegen we door de ritmes van het leven en eindigen we met…
Dans Licht! Dit schilderij is van Marijke Bouthoorn Verschoor. Ik heb haar gebeld of ik haar prachtige werk mocht gebruiken voor wat mijmelarij. Dans Licht! Dit verbeeldt precies waar ik naar op zoek ben. Een mooie naam voor de YogaDanza lesreeksen. De afgelopen seizoenen dansten we ‘Dans in Verbinding’. En ik weet het voor de nieuwe 6-weekse lesreeks: DansLicht! BOEK JE…
De energetische lente is begonnen! Je ziet het al aan de sneeuwklokjes. In deze yogadanza les boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, qi guong en bewegen we op muziek. De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin; de energetische Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei…
De dans van de ritmes van het leven is een krachtige en intuïtieve manier om contact te maken met jezelf, je emoties en je lichaam. Elk ritme vertegenwoordigt de unieke energie van het leven zelf. Het biedt je de kans om verschillende aspecten van jezelf te verkennen en te ervaren. Laat je leiden door je gevoel en beweeg zoals het…
Dans je ‘Innerlijk Licht’! In deze YogaDanza workshop ga je vrij bewegen op muziek met passie. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! KLIK HIER EN BOEK JOUW TICKET! Je krijgt een grotere hartconnectie met jezelf en ervaart meer verbinding met een ander. Laat die serotonine maar stromen! Hoe…
