Tag: yoga

Yoga, Mindfulness

Yoga Danza nieuw in Abcoude

Yoga Danza in Abcoude start met een nieuwe cursus waar bewegen op muziek, yoga en ons hart elkaar ontmoeten. Op wereldmuziek met passie doen we ritmische yoga flows, dansen we vrij door alle geleerde danspasjes los te laten. Vrij bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, manifestatie, liefde, vreugde. Voor beginners, gevorderden, jong…

lees verder

Yoga

Yoga aarde element

Op 17 januari begint, volgens TCM*, de overgang van het element Water naar het element Hout. Volgens de 5-elementenleer regeert Water in het winterseizoen en Hout in het lenteseizoen. De Chinezen zien 21 maart, 21 juni, 21 september en 21 december niet als de start van een nieuw seizoen, maar als het hoogtepunt van het seizoen! Dus dan is 21…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Natuurlijk Bewegen buiten 2 september

Natúúrlijk bewegen is goed voor je immuunsysteem. Woensdag 2 september om 09.30 uur strijken we neer op deze malse grasmat aan het riviertje. Wat is natuurlijk bewegen? Yoga en Qi Guong in ritmische flows Adem in beweging Meditatie in beweging en natúúrlijk een dansje De les is voor iedereen toegankelijk; Beginner, gevorderd, ouder, jonger, dikker, dunner, leniger, stijver! Als jij…

lees verder