Wat is er lekkerder dan yoga in de buitenlucht? Je onderdompelen in de geluiden van de natuur, één met de elementen aarde, water, vuur en lucht in ons! We doen heerlijke rustige yoga aan het water. Voor beginners en gevorderden. En natuurlijk eindigen we met een liggende eindontspanning en drinken we thee na afloop! Boek hier je ticket voor 18…
Boek je ticket voor 8 mei Vier het leven in deze Dans je Vrij! In deze YogaDanza cirkel ga je vrij bewegen op verschillende muziekstijlen. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! In deze vrouwen dans cirkel bewegen we door de ritmes van het leven en eindigen we met…
De energetische lente is begonnen! Je ziet het al aan de sneeuwklokjes. In deze yogadanza les boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, qi guong en bewegen we op muziek. De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin; de energetische Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei…
YogaDanza in Abcoude is natuurlijk bewegen op wereldmuziek met passie. We doen ritmische yoga flows, dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreografie, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, vrijheid, vreugde, de 5-ritmes, de Archetypes, de 5 lijnen, de karakterstructuren. Dans je Vrij! Wat kun je verwachten…
Je vakantiegevoel verlengen! Dat kan in de tuin bij Boutique Hotel de Witte Dame in Abcoude! Buiten yoga ervaren! We mediteren onder de boom, we doen fijne yoga houdingen en uiteraard een heerlijke, liggende eindontspanning! Na afloop drinken we een lekker kopje thee. Deze playshop wordt aangeboden door Zielskwaliteiten (9e editie)! Thee wordt aangeboden door de Witte Dame. Je maakt…
Yoga in Abcoude, yoga om de hoek! Als je druk bent is het heerlijk om dichtbij yoga te doen. Dat kan bij Yoga in het Cultuurhuis in Abcoude. Yoga zorgt voor verbinding van lichaam, emoties, geest en ziel. Ik volg daarbij het ritme van de seizoenen/ 5 elementenleer. In de nazomer en herfst richten we ons vooral op houdingen die…
Wil jij ook ontspannen de Kerstdagen in? Even lekker tijd voor jezelf? Dans dan mee op 15 december tijdens de Yoga Dance Kerst Special in Abcoude! We combineren yogaflow en dans op heerlijke wereldmuziek. De les is van 09.30 – 11.00 uur; daarna drinken we gezamenlijk thee en er is kerst lekkers. Yoga Dance in Cultuurhuis Abcoude; inloop vanaf 09.15…
Hoogsensitieve jij…is het jou soms ook allemaal teveel? Speciaal voor HSP yogaliefhebbers organiseer ik ManipuraYoga om in je kracht te gaan staan. Jouw voelsprieten concentreren zich vooral rond Manipura, je 3e chakra. Je pikt alles van je omgeving op. Als Manipura alles opzuigt als een spons gaat dat ten koste van je vitaliteit; je krachtcentrum. In Manipura yoga help ik…
In Yoga Danza bewegen we op wereldmuziek met passie. In deze workshop voel je de connectie tussen yoga, dans, je hart en elkaar. We dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los. Vrij bewegen zoals jouw lichaam wil bewegen! Op donderdag 3 februari geef ik om 10.00 uur een workshop met thema vitaliteit! Dans je vitaal en vrij! Wat kun…