Yoga in Abcoude, yoga om de hoek! Als je druk bent is het heerlijk om dichtbij yoga te doen. Dat kan bij Yoga in het Cultuurhuis in Abcoude. Yoga zorgt voor verbinding van lichaam, emoties, geest en ziel. Ik volg daarbij het ritme van de seizoenen/ 5 elementenleer. In de nazomer en herfst richten we ons vooral op houdingen die…
Wat is er lekkerder dan yoga in de buitenlucht? Je onderdompelen in de geluiden van de natuur, één met de elementen aarde, water, vuur en lucht in ons! We doen een heerlijke rustige yoga en Qi flow aan het water. Voor beginners en gevorderden. En natuurlijk eindigen we met een liggende eindontspanning en drinken we een sapje en is er…
Wil jij ook ontspannen de Kerstdagen in? Even lekker tijd voor jezelf? Dans dan mee op 15 december tijdens de Yoga Dance Kerst Special in Abcoude! We combineren yogaflow en dans op heerlijke wereldmuziek. De les is van 09.30 – 11.00 uur; daarna drinken we gezamenlijk thee en er is kerst lekkers. Yoga Dance in Cultuurhuis Abcoude; inloop vanaf 09.15…
YogaDance in Abcoude is natuurlijk bewegen op wereldmuziek met passie. We doen ritmische yoga flows, dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreo, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, de 5-ritmes, de Archetypes. Dans je Vrij! Wat kun je verwachten van YogaDance? Meditatie in beweging – vrije…
Hoogsensitieve jij…is het jou soms ook allemaal teveel? Speciaal voor HSP yogaliefhebbers organiseer ik ManipuraYoga om in je kracht te gaan staan. Jouw voelsprieten concentreren zich vooral rond Manipura, je 3e chakra. Je pikt alles van je omgeving op. Als Manipura alles opzuigt als een spons gaat dat ten koste van je vitaliteit; je krachtcentrum. In Manipura yoga help ik…
In Yoga Danza bewegen we op wereldmuziek met passie. In deze workshop voel je de connectie tussen yoga, dans, je hart en elkaar. We dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los. Vrij bewegen zoals jouw lichaam wil bewegen! Op donderdag 3 februari geef ik om 10.00 uur een workshop met thema vitaliteit! Dans je vitaal en vrij! Wat kun…
Op 17 januari begint, volgens TCM*, de overgang van het element Water naar het element Hout. Volgens de 5-elementenleer regeert Water in het winterseizoen en Hout in het lenteseizoen. De Chinezen zien 21 maart, 21 juni, 21 september en 21 december niet als de start van een nieuw seizoen, maar als het hoogtepunt van het seizoen! Dus dan is 21…
Yoga Danza in Abcoude NIEUW! Yoga Danza workshop op woensdag 22 december van 09.00 – 10.30 uur. Heupwiegen op het zwoele Santa Baby, gooi je haren los op Feliz Navidad! Heerlijke yogaflow en dans tijdens de Kerst special; dress up in white and silver! Rock that Stage! Nog 4 plekken vrij; aanmelden kan bij Lisette 06 – 30072086 of email…
Is jouw Aarde Energie in Balans? Woensdag in de Yoga&Qi flow aandacht voor het aarde element*. Natuurlijk zorg je goed voor anderen. Dat is iets wat we fijn vinden om te doen. Maar hoe is het met jouw zelfzorg? De balans tussen geven en nemen? Aarde* energie beweegt in deze tijd naar binnen. Het is dus belangrijk om regelmatig bij…
