Tag: yoga

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Meer energie met de 5 elementen 22 september

Voorkom een herfstdip en spreek je eigen krachtbronnen aan! De energie van Metaal, volgens de 5 elementenleer,* regeert in de herfst. Als het goed gaat met Metaal dan gaat het goed met je longen, huid en dikke darm. In deze workshop boosten we de long en dikke darm meridiaan in yoga houdingen, ademflow, door stemgebruik en ander lichaamswerk. Je krijgt…

lees verder

Zielskwaliteiten

SUP YOGA

Wat is er fijner dan yoga en SUP (Stand Up Padling)? In de zomermaanden organiseer ik SUP yoga of alleen SUP op de Angstel (alleen privéles), Vinkeveense plassen of Nieuwe Meer Amsterdam. SUP YOGA verbindt natuur, lichaam, geest en ziel! Privéles of met een vrienden of vriendinnenclubje. We peddelen door het mooie natuurgebied, om daarna neer te strijken op rustig water…

lees verder

Zielskwaliteiten

Yoga workshop Vreugde 29 augustus

Je vakantiegevoel verlengen! Dat kan bij Boutique Hotel de Witte Dame! Voor de start van het nieuwe yogaseizoen organiseert Yoga in Abcoude in de tuin van Hotel de Witte Dame een kennismakings yoga workshop! Thema vreugde! We mediteren onder de boom, we doen fijne yoga houdingen (ook detox) en natuurlijk een heerlijke eindontspanning. Hotel de Witte Dame biedt na afloop…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Gezondheidsregels voor duurzame vitaliteit

Deze week was Deepak Chopra, de wereldberoemde Amerikaanse schrijver, arts, spreker in Amsterdam. Chopra staat bekend om zijn boeken over spiritualiteit, mindfulness en Ayurveda (traditionele Indiase geneeswijzen). Deepak is voorvechter van het verbinden van de filosofie van Oosterse geneeswijzen met de Westerse geneeskunde. Knowing the Self… the true Nature of Reality, Deepak Chopra Deepak zet meditatie en stress management op nummer…

lees verder

Zielskwaliteiten, Meditaties

SUP YOGA

Vanaf 1 juni organiseer ik bij mooi weer op vrijdagochtend van 10.00-11.30 uur SUP YOGA bij jachthaven Winkeloord (Zwier) in Vinkeveen. We maken een mooie tocht langs de oevers, mediteren en doen eenvoudige yogahoudingen op de stabiele maar snelle SUP. Ervaring is niet nodig. Waterplezier wel! Bijdrage €27,50 inclusief SUP, thee en lekkers. Hou de pagina rooster in de gaten…

lees verder

Zielskwaliteiten, Meditaties

Lente retraite 22 april Yoga in Abcoude

Bij Yoga in Abcoude! Laat je een dag lang in de watten leggen met yoga, meditatie, visualisatie, verschillende soorten massages, healing, coaching, mindfull walk, heerlijk vegetarisch eten en gezonde smoothies…. Een compleet voor jou verzorgde dag, waar je tot jezelf komt, niet hoeft na te denken, alleen maar hoeft te genieten en in je kracht komt! Alle yogalessen, massages en…

lees verder