Yoga en Qi flow voor balans

Yoga in Abcoude, yoga om de hoek! Als je druk bent is het heerlijk om dichtbij yoga te doen. Dat kan bij Yoga in het Cultuurhuis in Abcoude.

Yoga zorgt voor verbinding van lichaam, emoties, geest en ziel. Ik volg daarbij het ritme van de seizoenen/ 5 elementenleer. In de nazomer en herfst richten we ons vooral op houdingen die de long en dikke darm meridiaan strekken. Veel arm bewegingen en borstopeners. Zo ervaar je letterlijk en figuurlijk meer lucht.

Iedere woensdagochtend van 09.00 – 10.15 doen we yoga en Qi flow in het Cultuurhuis Abcoude.

Mail info@zielskwaliteiten.nl of app 06 30072086