Hoogsensitieve jij…is het jou soms ook allemaal teveel? Speciaal voor HSP yogaliefhebbers organiseer ik ManipuraYoga om in je kracht te gaan staan. Jouw voelsprieten concentreren zich vooral rond Manipura, je 3e chakra. Je pikt alles van je omgeving op. Als Manipura alles opzuigt als een spons gaat dat ten koste van je vitaliteit; je krachtcentrum. In Manipura yoga help ik…
Waarom komt deze situatie (iedere keer weer..) op mijn pad? Wat is de diepere betekenis ervan? Hoe draagt dit bij aan mijn ontwikkeling en Welke aspecten van mijzelf mag ik in het zonnetje zetten? Hoe kan ik meer Vreugde ervaren? Wist je dat al deze vragen de weg zijn naar de ontwikkeling van jouw Zielskwaliteiten? Als ik tijdens de Akasha…
Luister naar je hart… Ze weet of het klopt….. Je wilt uit je hoofd, naar je hart! Hoe zou het zijn om “lichter” te leven? Jezelf minder serieus te nemen? Minder piekeren, meer ontspanning en rust, meer vertrouwen op de goedheid van het leven? In de POWER OF YOUR HEART retraite dagen gaan we met 6 deelnemers op reis voor…
Natúúrlijk bewegen is goed voor je immuunsysteem. Woensdag 2 september om 09.30 uur strijken we neer op deze malse grasmat aan het riviertje. Wat is natuurlijk bewegen? Yoga en Qi Guong in ritmische flows Adem in beweging Meditatie in beweging en natúúrlijk een dansje De les is voor iedereen toegankelijk; Beginner, gevorderd, ouder, jonger, dikker, dunner, leniger, stijver! Als jij…
Luister de oefening op Soundcloud door hier te klikken Deze oefening brengt kalmte en vrede in je hart!
De eerste stap naar duurzame vitaliteit is het tot leven wekken van de deugd oprechtheid. Kijk in alle eerlijkheid naar je leven: Zuig je jezelf leeg? Vind jij de ander belangrijker? Zorg jij goed voor jezelf? Hoe gaat het ècht met je? Geeft het leven je energie en vreugde? Allemaal vragen die aan bod komen in het programma Adempauze. Als…
Je bent bewust van jouw vitaliteit. Je weet wat goed voor je is en hebt een schoudermaatje nodig om verder te komen. Je wilt vrijuit praten over wat nodig is om meer energie en levensenergie te ervaren. Dat lukt niet met een vriend of vriendin. Want zij weten niet wat het is om een burn-out te hebben. Ook je familie…
Hoi, Wat leuk dat je hier terecht bent gekomen! Ik heb het niet zo op challenges. Maar deze 21 dagen challenge voor meer Abundance in je leven is super krachtig. Het heeft mij al zo veel inzichten gebracht. Over focus, discipline, vertrouwen. Meer verklap ik niet. Ik ben als reisleidster van deze challenge met een groep van 12 moedige vrouwen…
Je hebt vast wel eens van de spirituele dimensies gehoord. Het zijn de dimensies die aangeven hoe ver ons bewustzijn reikt. De meeste mensen zijn zich bewust van de derde en vierde dimensie. Dimensies van vallen en weer opstaan, durven, strijden.. (derde dimensie). De tijd van nu, met veel yoga en zelfreflectie (misschien wel teveel navelstaren), past echt bij de…
