Het gebruik van essentiële oliën past mooi bij een gezonde en natuurlijke levensstijl. Vaak zijn we zo verwijderd geraakt van de natuur dat we de krachtige en de diepere werking van plant oliën niet erkennen. Herken jij dat? Kom dan 30 september naar onze informatie avond over dōTerra oliën! De zuivere, plantaardige oliën van dōTerra ondersteunen je lichamelijke, emotionele en…
Heb je mijn vorige blog over Rupsje Nooitgenoeg al gelezen? Hier lees je het vervolg over hoe hij van een nimmer tevreden rupsje zich ontpopte tot…. He, he, zuchtte Rupsje Genoeg, zoals hij inmiddels heette, terwijl hij zijn rode yogamatje oprolde. Hoe weet ik eigenlijk wie ik ben en waarom ik hier op aarde ben? Zijn vriendjes haalden hem uit…
Sommige sprookjes hebben een treurig einde, zoniet het sprookje van Rupsje Nooitgenoeg die een burn out kreeg. Dit sprookje is niet voor kleine kinderen; het is voor alle mensen vanaf 16 jaar. Zo begint het! ‘Rupsje Nooitgenoeg was een ijverig bijtje. Ach nee; een ijverig rupsje natuurlijk. Rupsje Nooitgenoeg was heèl netjes opgevoed. “je mag nooit opgeven”, “je mag de vuile…
Valt het jou ook soms lastig je geestelijke energie vast te houden en je aandacht te richten? De deugd concentratie is dan ook een echte ontwikkeldeugd voor de meeste mensen. Ik oefen mijn concentratie door na mijn ochtendmeditatie een intentie voor de dag uit te spreken. Ik plant een zaadje door mijn aandacht bewust naar een activiteit te laten uitgaan die…
Deze week was Deepak Chopra, de wereldberoemde Amerikaanse schrijver, arts, spreker in Amsterdam. Chopra staat bekend om zijn boeken over spiritualiteit, mindfulness en Ayurveda (traditionele Indiase geneeswijzen). Deepak is voorvechter van het verbinden van de filosofie van Oosterse geneeswijzen met de Westerse geneeskunde. Knowing the Self… the true Nature of Reality, Deepak Chopra Deepak zet meditatie en stress management op nummer…
BLOOM!….Bloem of Honing maan met als thema Bloei! Ga je mee op onze avontuurlijke, innerlijke reis midden in de natuur? Voel hoe het is met jouw dromen en hartewens; heb jij deze al kunnen vervullen? Welke JA MAARS blokkeren jou? Welke zielskwaliteit of deugd heb jij nodig? Is het moed, geduld, liefde? Voel en ervaar waar je nog meer aandacht aan wilt…
Opgebrand, total-loss, uitgeput, burn-out en uiteindelijk depressief… Hartkloppingen, jezelf niet meer warm kunnen houden, alles vergeten, niet kunnen nadenken, niet meer kunnen slapen, 24/7 piekeren, niet meer kunnen eten, angst en paniekaanvallen…..het niet meer zien zitten…..maar toch willen leven. VOLUIT en vol PASSIE! Herken jij dit? In de GGZ krijg je bij depressie vaak alleen cognitieve gedragstherapie (CGT) aangeboden waarbij je…
Laat je kind eens kennismaken met deugdenyoga! En hoe leuk is het om zelf mee te doen! Wist je dat de meeste namen van yogahoudingen uit de natuur komen? Zoals de kameel (schommelen naar de oase), de kat en de hond, de kraanvogel (vliegen!!), de cobra (brrrr), de vis, de boom, de berghouding…..Ontzettend leuk en creatief voor kinderen. Ze worden…
Een rare naam voor iets wat je als werknemer en werkgever niet wenst: werkstress of zieke medewerkers. Een medewerker met een burn-out is gemiddeld 10 tot 16 maanden volledig uit de running. Reken maar uit wat dat de werkgever in geld en energie kost! Als HR adviseur heb ik heel wat leidinggevenden geadviseerd over ziekteverzuimbeleid. Vaak kloppen medewerkers in een ver stadium…
