In deze dansmeditatie “the Wave” dansen we op de ritmes van het leven. BOEK JE TICKET HIER We beginnen met een korte reis door de chakra’s om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dans, de ‘Wave’ op een mix van muziek. Aardend, vloeiend, staccato, chaotisch, speels, passievol en gedragen, verstillend. Elke beweging mag ontstaan vanuit je hartsgevoel…
Tijdens het lesgeven in Yogadanza Manipura vorige week werd mij iets heel helder in mijn lijf. Ik merkte dat ik het monster van verdriet, pijn en onrust niet recht aankeek. Ik voelde mij uitgeput en ik wilde weg blijven bij dat ongemakkelijke gevoel. Ik dook weg in mijn hoofd.Ik was mijn focus kwijt, ging hakkelen, maakte fouten met de muziek…
Yoga Danza op donderdag in Cultuurhuis Abcoude BOEK JE TICKET HIER voor de 6-weekse cursus Dansen ontspant, dansen maakt vrolijk en houdt lichaam en brein vitaal. Ik heb daarom ‘Dans je Vrij in Abcoude’ ontwikkeld. We dansen op donderdag in ons Cultuurhuis Abcoude. Voor iedereen die van vrij bewegen op muziek houdt. Onderzoek wijst uit dat dansen helpt om stress…
De 5 Ritmes van Gabrielle Roth worden vaak gezien als een weerspiegeling van de fundamentele levensritmes die in alles aanwezig zijn. Ritmes in de natuur, in ons lichaam, in creatieprocessen en zelfs in de cyclus van geboorte tot dood. Elke donderdag in ‘Dans je Vrij’ dansen wij op deze ritmes; iedere week met een ander thema. Boek hier je ticket!…
Kom thuis in je lichaam door dans en stemgebruik! BOEK JE TICKET HIER Onze stem vormt een essentieel onderdeel van ons lichaam en wil niets liever dan meegenomen worden in onze bewegingen. Wees nieuwsgierig en ontdek dat iedereen vrij kan zingen en bewegen. In deze Dans je Vrij en Stembevrijding workshop ga je je eigen stemgeluid in je lichaam ontdekken…
Dans je Vrij! Voor ontspanning, plezier en vrijheid Wat kun je verwachten? We beginnen met een zachte opwarming met yogahoudingen of Qi flow om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dansreis op een mix van muziek: vloeiend, speels, ritmisch, passievol en gedragen en verstillend. Elke beweging mag ontstaan vanuit gevoel, niet vanuit moeten. Geen pasjes, geen oordeel…
Boek je ticket voor 8 mei Vier het leven in deze Dans je Vrij! In deze YogaDanza cirkel ga je vrij bewegen op verschillende muziekstijlen. Bij YogaDanza ga je uit je hoofd in je lijf. Dansen geeft vreugde, levenslust en boost jouw gelukshormonen! In deze vrouwen dans cirkel bewegen we door de ritmes van het leven en eindigen we met…
