Tag: yin yoga

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Master Class Yin Yoga meer energie in de lente

De energetische lente is begonnen! In deze Master Class op 15 maart boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yinyoga houdingen, qi gong en bewegen we zacht op muziek. Ook doen we drukpuntmassage bij onszelf en kun je een bijpassende ademhalingsoefening en meditatie verwachten. Je gaat opgeladen, ontspannen en met meer levensenergie naar huis! Marieke van Praktijk Kievitsheuvel neemt je…

lees verder

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Weg met de winterdip

Heb je last van angstgevoelens en rusteloosheid? Maak je je druk om kleine dingen? De niermeridiaan kan uit balans zijn. Onderrug klachten, hartkloppingen, oorsuizen, haaruitval, het vasthouden van vocht, problemen met plassen, vermoeidheid, duizeligheid en struikelen (niet geaard zijn) kunnen voorkomen. Geef je energie in de winter een boost met yin yoga of met dans! In de winter, heerst het…

lees verder