Tag: matigheid

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Matig je tempo, zuiver je leven

Matigheid is geen ontbering; het is precies dàtgene doen wat goed voor je is. In deze feestmaand van overvloed kan matigheid een flinke uitdaging zijn. Tòch is matigheid goed voor ons in tijden van overconsumptie, overprikkeling, social media, deadlines, overspannenheid. Misschien voel jij juist NU dat jij je tempo wilt matigen en je leven wilt zuiveren? Je weet alleen niet hoe?…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle

Matigheid

Matigheid is genoeg van jezelf houden om te kiezen wat goed voor je is Matigheid is eigenlijk een prachtige deugd. Het is niet voor niets 1 van de 4 deugden die Plato al wist te benoemen (moed, wijsheid, matigheid, rechtvaardigheid)! Matigheid is hard werken maar het is geen straf. Voor mij betekent het zelfdiscipline opbrengen tussen werk, ontspanning, vreugde en gezondheid. Een gezond…

lees verder