Tag: kracht

Zielskwaliteiten, Meditaties

Workshop Ouder & Kind deugdenyoga, meditatie 11 december

Laat je kind eens kennismaken met deugdenyoga! En hoe leuk is het om zelf mee te doen! Wist je dat de meeste namen van yogahoudingen uit de natuur komen? Zoals de kameel (schommelen naar de oase), de kat en de hond, de kraanvogel (vliegen!!), de cobra (brrrr), de vis, de boom, de berghouding…..Ontzettend leuk en creatief voor kinderen. Ze worden…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Hormoon en detox yoga 26 oktober

In deze workshop doen we 1,5 uur meditatie, yoga en ontspanning rondom de deugd kracht en wijsheid, bieden we houdingen voor de hormoonklieren aan en doen we detoxhoudingen (onderdelen van Dinah Rodrigues en B.K.S. Iyengar). Geschikt voor vrouwen met of zonder overgangs-/ PMS klachten! Deze workshop is in navolging van de hormoonyoga en lifestyle workshop “vrouw en overgang” en is apart te…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Kennismakingsles 9 en 14 september!

Op vrijdagochtend 2 september en op woensdagochtend 14 september start ik met deugden yoga in Abcoude! Wat maakt deugden yoga zo bijzonder? Yoga leert je ademen, voelen, ontspannen, terug naar jezelf komen. Yoga brengt verbinding van je hart, je lichaam, geest en ziel. Het maakt je leniger en weerbaar. Ik leer je mediteren en sluit iedere les af met een geleide…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle

Yoga, voeding en overgang 10 september

Op 10 september organiseren Jolande Eggink van Potentiaal natuurgeneeskunde en ik de workshop “Hormoonyoga en overgang; een nieuwe balans”. In deze workshop doen we een uur fusionyoga met houdingen voor de hormoonklieren en doen we detoxhoudingen. Je krijgt informatie over de hormonale verandering tijdens de overgang en effecten op het lichaam. Je ontvangt tips over een gezonde lifestyle, een gezond…

lees verder