Door de jaren heen heb ik vele Dans je Vrij workshops mogen begeleiden. Hoewel iedere workshop zijn eigen kleur, deelnemers en dynamiek heeft, staat steeds dezelfde essentie centraal. Dans je Vrij is geen methode en kent geen vaststaande vorm. Het is een uitnodiging om thuis te komen in jezelf, in je lichaam en in het volgen van het ritme van…
“Yogadanza is heel bevrijdend. Je hoeft niets en mag alles. Het hoeft niet mooi te zijn of op de maat te passen. Je voelt vanzelf wat je fijn vindt. Ik kijk er elke week weer naar uit en neem de rust en energie mee de week in!” Heleen vd P. Dansen doe je met je hart! De essentie van ‘Yogadanza’…
YogaDanza in Abcoude is natuurlijk bewegen op wereldmuziek met passie. We doen ritmische yoga flows, dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreografie, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema zoals vitaliteit, creativiteit, vrijheid, vreugde, de 5-ritmes, de Archetypes, de 5 lijnen, de karakterstructuren. Dans je Vrij! Wat kun je verwachten…
Lekker vrij dansen. Even een moment voor jezelf. Dat kan bij YogaDanza in Abcoude. Iedereen kan dansen, want dansen is bewegen op muziek! YogaDanza is bewegen op wereldmuziek met passie. We dansen vrij en laten alle geleerde danspasjes los! Geen vaste choreografie, gewoon lekker bewegen zoals JIJ wilt bewegen! Iedere week met een ander thema en andere muziek. Deze week…