Thuiskomen bij jezelf, je innerlijke wijsheid belichamen en je vrij voelen om helemaal jezelf te zijn. Vrije Dans is daar een prachtige ingang voor: je hoeft niets te bedenken of te bereiken. Je mag voelen, ontdekken, loslaten en je laten verrassen door wat er in jou wil bewegen. Thuiskomen bij jezelf Van hoofd naar hart. Van aanpassen naar jezelf zijn!…
Tijdens het lesgeven in Yogadanza Manipura vorige week werd mij iets heel helder in mijn lijf. Ik merkte dat ik het monster van verdriet, pijn en onrust niet recht aankeek. Ik voelde mij uitgeput en ik wilde weg blijven bij dat ongemakkelijke gevoel. Ik dook weg in mijn hoofd.Ik was mijn focus kwijt, ging hakkelen, maakte fouten met de muziek…
Dans en chakra’s. De verbinding van je hoofd, je buik en je hart. Op blote voeten, voelen, ervaren, jouw energie laten stromen! Een heerlijke danservaring om te aarden, te verlangen en je sensualiteit te voelen, te durven manifesteren, te verbinden in liefde, te openen en creativiteit te uiten, naar je intuïtie en gevoel gaan. Gewoon lekker dansen met ogen open…
