Eindexamenyoga, weg met examenstress!!!
7-weekse cursus (examen-)stress te lijf
In deze cursus leer je:
- spanning sneller herkennen
- hoe met spanning om te gaan
- tips om rust te hervinden bij acute stress
- concentratie-technieken
- hulpmiddelen om effectiever te studeren
- meer vertrouwen, meer vrije tijd
- ontspanning
- beter slapen, ook tijdens stressvolle periodes
Direct toepasbaar, geen huiswerk. Kortom, je gaat met meer zelfvertrouwen en ontspanning je examen tegemoet!
Start eind oktober of stel zelf jullie eigen groepje samen met 4 personen, kies jullie favoriete tijdstip en reserveer direct, bel Lisette van Offeren 0630072086
Laat een bericht achter