Tag: metta meditatie

In deze tijd van angst en groot mededogen met hen die door de oorlog getroffen worden hebben we baat bij meditatie. Meditatie verhoogt jouw eigen trilling van Liefde en deze trilling waaiert vervolgens uit als kringen in een vijver. Bij Metta Meditatie herhaal je zinnen van Liefdevolle vriendelijkheid. Je legt je handen daarbij op je hart. Je begint met het…

lees verder