Last van je onderrug, moeite met diep kunnen ademen, een stijf bekken? Deze klachten kunnen wijzen op een continue aangespannen psoas. Vaak krijgen we in yoga dan de lunge aangeboden (zie foto). Maar dat veroorzaakt soms nog meer problemen…. Op 22 maart organiseer ik in Abcoude de yoga workshop Psoas, Fascia en Adem. In deze workshop “Juice the Psoas!” gaan…
Tag: masterclass
Zielskwaliteiten © 2016. All rights reserved. Webdesign by Kat Design