Flow. Te pas en te onpas gebruikt. Maar wat is nu eigenlijk flow? Je kunt het spiritueel benaderen, -dat doe ik zometeen-, maar ook semi wetenschappelijk. Flow is namelijk de sensatie die je ervaart als je iets doet wat risicovol is, waarbij je positieve stress ervaart, waarin je in je kracht staat en onmiddellijk succes ervaart en wat je enorm veel…
Woensdag 24 augustus organiseer ik bij Boutique Hotel De Witte Dame in Abcoude yoga en spiritueel cafe. Om 09.30-11.00 uur kun je meedoen met een mooie yoga les buiten onder de boom in het teken van Vreugde! Ik leer je mediteren zodat je dit thuis kunt toepassen, we doen fijne yoga houdingen en ik heb een bijzondere eindontspanning geschreven….Hotel de Witte…
Deze week heb ik flink de deksel op mijn neus gekregen. Ik had weer eens teveel dingen gedaan waar ik geen energie van krijg; waarop ik leegloop. Ik ga je de details besparen. Feit was wel dat mijn energielevel te laag was om datgene te doen waar ik wèl energie van krijg. Dus ik ging meedogenloos door mijn agenda en schrapte…
Passie is de brandstof van mijn dromen…… Vanochtend zitten mevrouw Deugd en mevrouw Ondeugd bij elkaar aan de koffie geanimeerd kletsend en kwetterend. We hebben elkaar gevonden. Eerst bij het dansen, toen in de samenwerking voor de Vision Board bijeenkomst van Martha . En nu, super gemotiveerd, samen schrijven voor de blog op de website van Zielskwaliteiten. Mevrouw Deugd is Lisette, blond en serieus ogend (…).…
Laatst werd ik weer door de pianostemmer verblijd met een miniconcert in huis. Nadat hij alle broodkruimels had weggeveegd, alle snaren weer goed had gestemd, liet hij zijn handen razendsnel over de toetsen gaan. Even testen…..Virtuoos, zonder bladmuziek, zonder pianostuk in gedachten, maar duidelijk afgestemd op zijn gevoel en zijn verlangen van dat moment. Zijn eigen frequentie. Dit keer was het…
Vandaag heb ik het weer ervaren; het was tijdens de yoga! We gingen even heerlijk shaken en bewegen op muziek; ogen dicht, lekker veilig…Naast yoga laat dansen je energie weer stromen; dansen opent je hart en brengt vreugde. Dansen brengt een opening tot verbinding. Verbinding met je hart en met je gevoel! Maar ook verbinding met de ander. Dansen opent…
