Tag: 5 elementen

Yoga, Adempauze, Mindfulness

Master Class Yin Yoga in de lente

De energetische lente is begonnen! In deze Master Class op 15 maart met 2 ervaren docenten boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yinyoga houdingen, qi gong en bewegen we zacht op muziek. Ook doen we drukpuntmassage bij onszelf en kun je een bijpassende ademhalingsoefening en meditatie verwachten. Je gaat opgeladen, ontspannen en met meer levensenergie naar huis! Marieke van…

lees verder