Yoga

Yoga met Zielskwaliteiten in het Cultuurhuis van Abcoude leert je gezond ademen, voelen en ontspannen. Je wordt je meer bewust van je lichaam. Zielskwaliteiten doen daar nog een schepje bovenop. Het zijn onze kernkwaliteiten; zoals moed, vreugde, passie, liefde of creativiteit.

In de yogalessen doen we meditaties en houdingen geïnspireerd op deze zielskwaliteiten. Door deze vorm van yoga word jij je nog meer bewust van jouw authentieke gaven. Ook nadat je van de mat bent gestapt!yoga-houding-zijwaartse-plank-lisette

Yoga met Zielskwaliteiten brengt je in balans! Bij moed of kracht past de “zijwaartse plank”. Voel je al wat het met je doet?

Yoga is balans tussen

lichaam, geest en ziel

Yoga en YogaDanza workshops

Yoga en YogaDanza met vriendinnen/ vrienden op lokatie, buiten of in het Cultuurhuis in Abcoude? Ook in combinatie met creatie: intuïtief schilderen, dichten, zielekaarten maken of luxe bonbons maken met Marbon chocolatier. Een creatief en relaxt samenzijn! Uiteraard neem ik yogamatjes en materialen mee.

Klik hier voor tarieven

zielskwaliteiten keurmerk deugdenyoga burnout yoga coaching