Yoga vòòr het werk!

Yoga vòòr het werk!

Dinsdag 31 oktober om 08.30 uur start ik Stress Release yoga voor early birds bij Yoga in Abcoude! Doel van deze yogales is je lichaam fysiek en mentaal in balans te brengen zodat je met voldoende energie aan je dag begint! We doen ontspannen yoga met aandacht voor de adem, je imuunsysteem, de hormonen, je lymfesysteem en de meridianen. Deze vorm van yoga helpt je los te laten, om beter te leren omgaan met wat er is in je dagelijks (werkzaam) leven. Uiteraard met speelsheid; want niets ontspant meer dan dat! Je zult meer rust gaan ervaren òòk nadat je van de yogamat ben gestapt!

Kijk ook op het rooster bij de studio van Yoga in Abcoude

Ceep calm and be an early bird!

Laat een bericht achter