Meer energie met de 5 elementen 22 september

Meer energie met de 5 elementen 22 september

Voorkom een herfstdip en spreek je eigen krachtbronnen aan! De energie van Metaal, volgens de 5 elementenleer,* regeert in de herfst. Als het goed gaat met Metaal dan gaat het goed met je longen, huid en dikke darm. In deze workshop boosten we de long en dikke darm meridiaan in yoga houdingen, ademflow, door stemgebruik en ander lichaamswerk. Je krijgt inzicht in hoe voeding je tijdens de herfst kan ondersteunen. De herfst kun je zien als voorbereiding op de winter (element Water). De natuur trekt zich terug, de bladeren laten los. In de mens is deze beweging ook terug te vinden. Bij loslaten hoort ook emotioneel verwerken en beschouwen wat als voedingsbodem kan dienen voor groei. Natuurlijk sluiten we de les af in een liggende eindontspanning ondersteund door een passende essentiële olie voor je huid, longen of darmen!
*5 elementenleer volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze TCM

Lokatie: Yoga in Abcoude, Hollandse Kade 3, docent Lisette
Bijdrage: € 20,00 incl. essentiële olie, na afloop thee en herfstlekkers en trekken we een mooie deugdenkaart

Data 5 elementenworkshops:
Herfst: metaal, long-dikke darm meridiaan 22 september 110.00-12.30

Winter: Water, nier- blaas meridiaan 19 januari 2019
Lente: Hout, lever-galblaas meridiaan 23 maart 2019
Zomer: Vuur, hart- dunnedarm meridiaan 22 juni 2019
Nazomer: Aarde, milt-maag meridiaan 7 september 2019

Laat een bericht achter