Dansen!

Dansen!

Vandaag heb ik het weer ervaren; het was tijdens de yoga! We gingen even heerlijk shaken en bewegen op muziek; ogen dicht, lekker veilig…Naast yoga laat dansen je energie weer stromen; dansen opent je hart en brengt vreugde. Dansen brengt een opening tot verbinding. Verbinding met je hart en met je gevoel! Maar ook verbinding met de ander. Dansen opent op een speelse manier je 2e chakra (energiecentrum vlak onder je navel aan de voorkant, heiligbeen aan de achterkant). Het recht om te voelen en ons openstellen voor contact zijn woorden die horen bij dit sacraal chakra. Wil je dit chakra ontwikkelen ga dan lekker dansen, wiegen met die heupen en ervaar vreugde en verbondenheid!!!! He lekker, vanavond gooi ik er weer even een Semba lesje tegen aan!

Welk gevoel geeft dansen jou?

Laat een bericht achter