Lifestyle

Lifestyle

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Volle maan 18 mei Groeikracht en Verbinding

Bloemmaan 18 mei 2019 staat voor GROEIkracht en Verbinding. Zaterdag geef ik weer een volle maan en vuurmeditatie in de natuur. Bij deze maan staan we stil bij je plannen die je begin dit jaar in werking hebt gezet. BLOOM!!! Waren die plannen slechts voornemens of besluiten? Kun jij al dankbaarheid voelen voor de plannen die zijn uitgekomen? Of blijven je…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Holistische aanpak burn-out

Opgebrand, total-loss, uitgeput, burn-out en uiteindelijk depressief… Hartkloppingen, jezelf niet meer warm kunnen houden, alles vergeten, niet kunnen nadenken, niet meer kunnen slapen, 24/7 piekeren, stotteren, niet meer kunnen eten, angst en paniekaanvallen…..het niet meer zien zitten…..maar tòch willen leven. VOLUIT en vol PASSIE! Herken jij dit? In de GGZ krijg je bij burn-out of burn-out gerelateerde depressie vaak alleen cognitieve…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Burn-out programma Levensvreugde

Je voelt je lichamelijk en emotioneel uitgeput en wilt meer energie en vreugde in je leven. Als ervaringsdeskundige en zielskwaliteiten coach kan ik jou dit zelfrealisatie programma aanreiken als jij het gevoel hebt dat het ‘roer NU om moet’ (ook bij burn-out). In dit zelfrealisatie programma vol Levensvreugde ‘meer balans en energie in je leven’  leer je stapje voor stapje: je…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Volle maan vuurmeditatie 18 mei

BLOOM!….Groeikracht en Verbinding vanuit ons hart! Ga je mee op onze avontuurlijke, innerlijke reis midden in de natuur? Voel hoe het is met jouw hartewensen en zielsverlangen; heb jij deze al kunnen vervullen? Welke zielskwaliteiten heb jij nodig om helemaal tot bloei te komen? Is het vreugde, geduld, liefde? We gaan contact maken met ons hart, want binnen jouzelf ligt…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Spirituele betekenis van burn-out

Lieve lezer mag ik je een eindje meenemen? Vanochtend fietste ik met mijn dochter naar haar vriendin. Een heerlijke tocht tussen de weilanden, langs de vaart, boerderijen en het Fort. Terwijl wij genoten van elkaar, voelde ik mijn liefde voor haar gloeien en mij verwarmen. Ik zette haar in het licht met mijn liefde. Op de terugweg ontstond vanuit mijn hart en…

lees verder

Zielskwaliteiten, Lifestyle, Meditaties

Meer energie in de Lente 23 maart

De lever- en galblaasmeridiaan vertegenwoordigt het Hout element. Hout staat volgens de Chinese 5-elementenleer voor een nieuw begin: de Lente! Tijd van wedergeboorte, plotselinge groei en snelle uitbreiding. In deze playshop boosten we de lever- en galblaasmeridiaan in yin en yang yogahoudingen, ademflows, door stemgebruik en ander lichaamswerk. Je krijgt inzicht in hoe voeding je tijdens de lente kan ondersteunen.…

lees verder