Yoga

Yoga leert je ademen, voelen, ontspannen, terugkomen bij jezelf. Yoga brengt verbinding van je lichaam, geest en ziel. Deugden doen daar nog een schepje bovenop. Deugdeyoga-houding-zijwaartse-plank-lisetten zijn onze mooie zielskwaliteiten zoals moed, vreugde, passie, liefde of creativiteit. In de yogalessen en YogaDanza doen we meditaties en houdingen geïnspireerd op de deugden. Door deze yoga word jij je nòg meer bewust van jouw authentieke zielskwaliteiten. Ook nadat je van de mat bent gestapt!

Jouw zielskwaliteiten brengen je in je kracht! Bij moed of kracht past de “zijwaartse plank”. Voel je al wat het met je doet?

Yoga heeft als doel de balans te vinden tussen lichaam, geest en ziel

Yoga en YogaDanza playshops

Yoga met vriendinnen/ vrienden op lokatie, buiten of in de studio? Ook in combinatie met creatie: intuïtief schilderen, zielekaarten maken, chakra dans of luxe bonbons maken met Marbon chocolatier. Een creatief en relaxt samenzijn! Uiteraard neem ik yogamatjes en materialen mee.

Kijk op facebook Zielskwaliteiten voor data van deze workshops!

zielskwaliteiten keurmerk deugdenyoga burnout yoga coaching