Yoga

zijwaartse-plank-yoga-lisetteYoga leert je ademen, voelen, ontspannen, terugkomen bij jezelf. Yoga brengt verbinding van je lichaam, geest en ziel. Zielskwaliteiten, onze mooie deugden, doen daar nog een schepje bovenop. In de yogalessen doen we meditaties en houdingen rondom de thema’s: kalmte, vreugde, passie, concentratie of creativiteit. Door deze yoga word jij je nòg meer bewust van jouw authentieke zielskwaliteiten. Ook nadat je van de mat bent gestapt!

Jouw zielskwaliteiten brengen je in je kracht! Bij moed of kracht past de “zijwaartse plank”. Voel je al wat het met je doet?

Kijk voor de deugdenyoga en stress release yogalessen op de pagina rooster en contact.

Yoga heeft als doel de balans te vinden tussen lichaam, geest en ziel

Yoga/meditatie playshops

Yoga met vriendinnen/ vrienden op lokatie, buiten of in de yogastudio? Ook in combinatie met creatie: intuïtief schilderen, zielekaarten maken, chakra dance of bonbons maken met Marbon chocolatier; een ontspannen, creatief en relaxt samenzijn! Uiteraard neem ik yogamatjes en materialen mee.

Regelmatig organiseert Zielskwaliteiten yoga, mindfulness, mediatie en schilder events voor particulieren en bedrijven in Amsterdam en verre omstreken. Op verzoek kom ik op lokatie. Kijk op facebook Zielskwaliteiten voor data en foto’s van deze workshops!

zielskwaliteiten keurmerk deugdenyoga burnout yoga coaching

Naam (verplicht)

Email (verplicht)

Onderwerp

Bericht