Blog: Prana!

Blog: Prana!

Prana betekent levensenergie. Heerlijk levensenergie; hoe mooi is het als je energie krijgt van het leven. Als je opstaat met het Yes gevoel van weer een nieuwe dag; een nieuw begin! Als je leeft zoals je wenst te leven. Maar soms kost leven je energie. Is het leven zelf al te zwaar om geleefd te worden. Put het leven je uit, kost alles je energie. Voel je je uitgeblust, leeg, burn-out en vraag je je af hoe je ooit weer energie gaat krijgen. Weet dan dat de dag komt; dat de dag waarop je weer een sprankje energie en levensvreugde kunt ervaren echt komt. En sneller dan je denkt; ik beloof het je. En dit is geen grootspraak of mooi coachingkletspraatje; nee, dit komt vanuit mijn zuivere bedoeling jou òòk weer levensenergie te laten voelen. Omdat ik dit namelijk zelf ook ervaren heb en weer de mooie dingen van het leven heb leren zien. Weer opgeladen ben, meer energie heb gekregen. En inderdaad ik heb een coachprogramma voor herstel van en na burn-out geschreven: Prana en Zielskwaliteiten

Prana, levenskracht……zielskwaliteiten

P staat voor: het hervinden van je Passie, datgene waarvan je hart sneller gaat kloppen, energie krijgt

R staat voor: Rust, Reinheid, het leren ontspannen en onthechten door meditatie en yoga

A staat voor: Acceptatie, je bent wie je bent en wie je bent dat gaat we uitzoeken met deugden

N staat voor: Nee leren zeggen, zelfcompassie , luisteren naar je hart en je ziel…

A staat voor; Aanvaarding; je vecht niet tegen wat je niet kunt veranderen, je stemt af op je Bron

Het coachingsprogramma PRANA bevat onderdelen zoals onderzoeken van datgene wat jou beweegt, wat jou doel is op aarde, uitzoeken waar je wèl energie van krijgt. PRANA leert je mediteren, je stilte opzoeken, je dagritme afstemmen op wat past bij jou, het leert je onthechten van negatieve gedachten, wellicht een andere lifestyle. PRANA: we doen zelfonderzoek naar jouw innerlijke schatten, jouw zielskwaliteiten. Want als je die inzet in het dagelijks of werkend leven dan kost het leven geen energie maar dan krijg je energie! PRANA: ik leer je gezonde assertiviteit ontwikkelen, en hoe je meer kunt afstemmen op datgene wat jij wenst in dit leven. We doen wilskracht training indien nodig…. PRANA: je leert meer luisteren naar je innerlijke gids, leert varen op je intuïtie, want je weet zelf het beste wat goed is voor jou!

Sssssstttt…als je hèèl stil bent hoor je

jouw innerlijke stem!

Wil je meer weten wat coaching en deugden voor je kunnen betekenen? Bel mij 06-30072086 of mail mij info@zielskwaliteiten.nl en kijk ook eens op de pagina coaching en deugden yoga.

Laat een bericht achter